Стали расходится кости!уже недели как две,до недавнего времени не обращала внимания,а сейчас уже не…

у меня так же)) сплю с подушкой между ног. Мало хожу)))и много отдыхаю))

У всех так. Ещё простреливало куда то туда. Помогала большая подушка между ног да постель помягче. Ещё вставала собачкой и тянулась потихонечку. Растяжки делайте что бы застоя не было.

А вообще залипала в прегги и читала читала потому что заснуть не реально было. Засыпала только под утро. Прям вырубалась. И вам советую читать что нибудь.

Тоже именно так! Особенно, когда полежишь и встаёшь с кровати 🙈

Только подушка между ног... Больше никак... После родов примерно через недельку пройдёт)

А бандаж носишь днём ?

И не говорите, тоже если долго лежу, переворачиваться и вставать неприятно, ничего не помогает, терплю

Тоже только подушка-и гулять вечером. сами еще с 5 месяца то расходятся-то успокоятся-то опять. уже джинсы на 2 р-ра больше натягиваю.

@djony, @oop вот и я с подушкой между ног!хотя пишут что под таз именно класть надо))но мне после этого еще хуже

@astrea, вот и у меня тоже самое!)в прегги и стала залипать по ночам))

@julietbutterfly, да,жесть!))

@squirrelena, нет, у меня живот маленький!)я против бандажа,хочу чтоб мышцы сами тренировались,днем боли особо и не беспокоят, пока не лягу))

@hellogirl, так выже жалуетесь, что промежность болит. Насчёт мышц- все фигня уже особенно на вашем сроке, натренировали уже:) поберегите другие части телам:))( У меня так же было, хожу- все гуд, лежу- перевернуться на другой бок- адская боль, думала симфизит получила😁 в итоге купила бандаж- ночью чувствую себя человеком. При этом одеваю его только если долго ( именно долго) на ногах, хоть дома, хоть на улице. Сижу- снимаю. Мне помогло.

@squirrelena, надо попробовать!)) сегодня займусь! А какой у вас бандаж? У меня просто полоской и размер любой регулируется,даже пока не пробовала и не представляю как его на животик одеть🙈 и я думала на Симфизит, но к счастью исключили на узи! видимо малыш давит так, связки тянутся

А я когда встаю еще и хромаю на одну ногу какое-то время. Больно в месте связок и лобка очень.

@galeotti, тоже самое!

@hellogirl, одеть правильно этотсамое главное, многие не верно одевают, потом пишут, что фигня и бандаж ничем не помогает... У меня #orlett me-96. Очень хорошо держит и я даже сказала бы не живот, и спину и поясницу он спасает.