Я пока на практике не сталкивалась, т.к. малыш еще на подходе, но недавно смотрела передачу Комаровского на тему сна. Он советует ребенка "утомить" за день, т.е. не давать много спать днем, поменьше кормить, долго погулять. К вечеру искупать в прохладной ванне и хорошо накормить. Тогда ребенок сам "вырубится". Еще ритуалы советуют завести: например, приглушать свет, слушать определенную музыку и т.п. Тогда ребенок будет знать, что пришло время сна.
Юлия·
Мама сына-младенца
ежедневные прогулки и купание перед последним кормлением! И все будет путем! У меня где-то со 2 месяца вошел в режим.
Irina·
Мама дочки-младенца
Спасибо
Ирина·
Мама сына-младенца
Мы никак не боролись.К 2.5 месяцам он сам начал спать по ночам.Будила только для кормления.В 8.00 он просыпался сам.
🌷𝕁𝕖𝕟𝕪𝕒🌷·
В ожидании первенца
Я пока на практике не сталкивалась, т.к. малыш еще на подходе, но недавно смотрела передачу Комаровского на тему сна. Он советует ребенка "утомить" за день, т.е. не давать много спать днем, поменьше кормить, долго погулять. К вечеру искупать в прохладной ванне и хорошо накормить. Тогда ребенок сам "вырубится". Еще ритуалы советуют завести: например, приглушать свет, слушать определенную музыку и т.п. Тогда ребенок будет знать, что пришло время сна.