упс,гемоглобин 98, моя врач явно не восторге 😧 это очень плохо? предложила уколы.. но я отказалась…

Мне муж колол уколы железы. Больно и Жопа в синяках, зато быстро подняли. Но лучше конечно продуктами

буду есть @kseshka Гранат и говяжью печень 🙈

@tatevik_markarova, я в интернете находила таблицу продуктов богатых железом, очень удивилась, например тахинной халве на первых местах по содержанию))

морковь тертая со сметаной👍 красная икра, фурма, свекла. Я с 98 поднила до 110

Лучше побыстрому поднять. А то у меня была анемия, теперь у ребенка анемия в скрытой форме. Не хочу вас конечно пугать.

@alenka_shok @prusacha спасибо девченки 😚, буду пробовать @dinara25.06 не я не пугливая)будем стараться!

У меня от зеленых яблок быстро поднялся

Мне назначали препарат тотема!!!гадость но поднимает

а я ферум лек принимаю... сироп... за недельку поднимите до 110.. ☺

@nataly_ блин вроде ем, @muradovi фу фу фу в первую назначали,выпила одну и бросила 😭мразь неземная @tretyakova_olga а мне сказали сидерал форте купить

@tatevik_markarova, ДАААА((( дрянь

@tatevik_markarova у меня на все железо.. особенно в таблах - рвотный рефлекс.. ферум лек в сиропе - мое спасение

фенюльс пью, все хорошо)

а до этого другие препараты железа не подходили совсем((

У меня гемоглобин за 2 мес с 110 до 88 упал. Не помогало ничего! Ни тотема, ни яблоки, ни печенка. Состояние ужасное было. Предложили в жк поколоть витамин в. Неделю походила, в пн был 88, сегодня 106. Естественно, продолжала пить тотема и витамины. Зря отказываетесь от уколов. У многих людей, так их как я, железо просто не усваивается через желудок ( последствия язв, гастритов и т.п)