Полезная информация!!🔎🚺‼️

Диастаз – это расхождение прямых мышц живота различной степени. При этом прямые мышцы живота как бы разъезжаются и отдаляются друг от друга на различное расстояние.

Зачастую диастаз обнаруживается у женщин после беременности – из-за перерастяжения передней брюшной стенки мышцы расходятся. Если у вас обнаружен диастаз, во избежание осложнений (грыжа белой линии живота, нарушения осанки и др.), необходимо скорректировать его при помощи упражнений или хирургическим путем (когда ЛФК неэффективна).