Девочки,кто что подскажет!Очень боюсь разрезов и разрывов(опыт был)Ходить осталось немного,я с неделю пью оливковое масло ч.л. с морковным соком,купила чистый рыбий жир в жидкой форме,т.к.в капсулах с добавками,но он такой бяяка,больше я его не смогу выпить точно((Короче пишите,что ещё можно,кому что помогло!
@gauhar83, я на больших купила , там стаканами продают , вот тонар есть большой где прям написано большие исады , напротив сбербанка , в нем , как заходишь сверху написаны отделы , цветы мясо , тебе надо лекарственные травы . 100 граненый стакан , до сих пор еще остались , 1 стакана за глаза
@nata.prz да про листья малины слышала хорошие отзывы,но в аптеке не нашла,жалею что своей малины листья не засушила((Молодец,вторые роды потом легче будет ещё тебе!
Я заваривала листья малины . Не знаю благодаря им ли , но не одного шва не разрыва , как по маслу )
@anenichka о кедровом впервые слышу,молодцы что рано начали пить,польза точно будет!
я пью недели с 30 кедровое, свекровь утверждает, что оно чудо как поможет, ну скоро узнаю 😁
@gauhar83, не думаю,что есть большая разница в этом,но льняное в аптеке стоит в пределах 150 р,недорого,можешь его купить)
@mirorr вы правы многое зависит от организма в целом и эластичн.тканей,знакомая родила с очень узким тазом 4кг сына и без эпизио,и разрывов,а мне и на 3 кг пришлось разрезать...спасибо за отзыв:)
@melvik вот я тоже хотела льняное масло попить,и так и не взяла его,надо было наверно..
По своему опыту скажу были разрывы внутренние и эпизио в первые роды, во второй раз ребёнок больше лопнула по немного по старому шву внутри, и УМЕЛАЯ акушерка все без эпизио и внешних разрывов!! Знаю что надо исключить курицу и больше растительного происхождения есть пищу!! Но я питалась как обычно, скорее всего это от организма зависит!! Так же как и растяжки на коже!
@nata.prz ой спасибо!Надо съездить!