Девчули, пишу для себя, что б не потерять информацию и надеюсь кому-то тоже пригодится. Грудное…

Девчули, пишу для себя, что б не потерять информацию и надеюсь кому-то тоже пригодится.

Грудное вскармливание:

🔹минимальный срок кормления 5-7 месяцев

🔹если решили отучить от гв то лучше всего в 9 месяцев, при чем отучать необходимо резко

🔹 10-11 мес, 18-20 мес, время когда отучать нельзя. Если же этого не избежать то делать это надо постепенно, резко отучать нельзя. Сначала уходить от дневного кормления-занимая это время играми. Потом уже отучать от ночного кормления.

🔹минимум 3 ночных кормления до 3-х месяцев (ночным считается с 2 до 8 утра)

🔹промежуток между кормления не должен превышать 3-3,5 часа!!!

🔹для выработки гормона Пролактина:

🔸надо есть 5-6 раз в день ( важно стараться соблюдать регулярность)

🔸пить достаточно жидкости (вода и чай) 1,5-3 л.

🔹лактогонные чаи - если молока мало необходимо пить 3-4 стакана в день, если много не больше 2 стаканов. С фенхелем кстати убирает газики.

🔹время кормления должно составлять от 10 до 40 мин (в среднем 15-20 мин)

🔹во избежании газиков лучше отказаться от след. продуктов: белокочанная капуста, черный хлеб, бобовые

🔹когда молозиво необходимо чаще прикладывать ребенка к груди

🔹если молока много то кормим одной грудью, сцеживаем до кормления до чувства облегчения

🔹если молока мало то кормим обеими грудями, сцеживаем после кормления до полного опустошения

🔹переходное молоко появляется со 2-8 день (чаще с 3-5 день)

🔹пропуская ночные кормления молока станет меньше

🔹отток молока будет лучше, если за 15-30 мин до кормления выпить стакан горячей воды

🔹ГИГИЕНА ГРУДИ:

🔸одного обмытия водой груди в день достаточно

🔸после обмытия дать обсохнуть воздушной ванной

🔸нанести мазь на основе ланолина

‼️Бепантен требует смывание

🔹после кормления смазывать молоком соскИ

🔹что бы открыть ротик малышу надо нажать на подбородок

🔹укропную водичку лучше пить самой

🔹осматривать грудь каждый день на наличие различных уплотнений. Грудь должна быть мягкой.

🔹лактационный кризис может наступить на 4-ой неделе, и на 4,7,8 месяце после родов. Длится где-то 3-5 дней. В этот период нужно малыша прикладывать чаще. Причиной могут быть стрессы, недосыпание, физические нагрузки

🔹спать надо стараться тогда когда спит ребенок, сон очень важен.

Фух, вроде всё! ☺️🌺