Милые дамы, кормящие мамочки знайте, что на количество вырабатываемого молока зависит от того сколько малыш его высасывает, а не от того, что вы кушаете!
частое прикладывание,спокойные нервишки,много жидкости ,сон /отдых вот и все секреты😉
Жидкость пить надо, а вот есть по желанию и только не аллергенную и не газообразующую пищу
Конечно знаем😉 чем старше ребёнок становится , тем больше высасывает и от этого больше вырабатывается молока))) Ну если у мамы не будет жидкости в организме и еды то от куда браться молоку и полезным витаминам))кушать нужно как и в беременность кушала мама все только полезное😉@gosteva_larisa
Вот если не есть и нервничать, тогда точно молока не будет. Кушать все умеренно, пить тёплое и спать по больше и молочка хоть 4-х корми)))