Девочки,что кушаете на ГВ?я уже не знаю что и кушать🐷😞

Все

Все по не многу

давно все кушаем) и того же Вам желаю)

всё

Я как то боюсь все прям кушать😔

до трех недель рекомендуют воздерживаться... потом можно. со свежими овощами/фруктами поосторожнее.

Из фруктов ем только зеленое яблоко 🍏и то в запеченном виде

Все))

Все) но без переборов в кол-ве)

Я съедала по одному яблоку и банану в сутки. Творог в любом виде можно. Запеканки делала, творожные кексики к чаю. Мясо/рыба/птица с картошкой/гречкой/макаронами. Свежие салаты по началу не рекомендуют, готовила винегрет/оливье. Супы можно.