Девочки!!!😭только с приёма,поправилась за неделю на 1.7 кг.😱Кудааа?!Почему?Зачем? Скорей бы…

Я поправлялась стабильно на кило за неделю,врачиха вечно орала,у тебя отеки,если внешне их не видно,значит внутринние,но я в это не верила,я просто много ела,а воды много пьете?

@uylechka, да(( мне,кажется,да( а сколько можно? Я могу лито выпить,это без чая и супов...Много?( Отеков внешне нет.

Литр *

@nastyamotuzova, мне всегда твердили ,что можно выпивать всего поллитра ,в эти поллитра и супы и чай,ну так же никогда не получится,я потом просто перестала вообще чай пить,пила кефир,за это хвалили,отеков так и не было

ой девочки наслаждайтесь вашими пузиками, я так скучаю по нему))))) и иногда по привычке глажу его. хотя мой пузо житель сопит рядом)))

@evgeniyagrant, ☺️😀

Девочки,нельзя ограничивать питье! Просто пить нужно чистую воду. А вот чай,соки-это можно и ограничить.

Да да, воду надо пить обязательно!

@anna1112015, @katrina1511 только что разговаривала с тётей (акушеркой),она сказали 1,5 литра можно смело! А ничего если вода газ.?...не могу простую пить((

А вот газ нельзя как раз))

@katrina1511, я догадывалась,честно) тогда с лимоном выручает)...

Вообще газированную лучше никому не пить) ничего полезного) лучше просто обычную чистую водичку) я газированную практически никогда не пью-мне просто невкусно) А вообще всю беременность питье не ограничиваю, я не знаю даже сколько я пью) но чистой воды не меньше 1.5 литров точно) отеков не было всю беременность. Последнюю недельку только,но тут уже такой срок) уже не страшно)

@nastyamotuzova газ вода вызывает как отеки у Б и целлюлит. @anna1112015 я тоже себя в воде не ограничеваю, могу и 2 и 3 литра выпить. газ воду любую не пью лет с 12 наверное - тоже не нравится. отеков нет и не было. И где то вообще прочитала, что типа для вод (околоплодных) нужно обязательно пить воду т.к они типа как то там обновляются каждые 3 часа

@katrina1511, все верно) в каждой клеточка организма вода) и воды полностью правда постоянно обновляются) Малыш же там все свои дела делает) если бы она не обновлялась чтобы бы было) и беременным обязательно нужно чистую водчику пить)

@anna1112015 О, ну значит и правда это)))

@anna1112015, @katrina1511 🙅больше не буду!... Что интересно,я тоже газ. никогда не пила,а при Б в начальные сроки тошнило от обычной,так и привыкла пить газ.минералку(...

@nastyamotuzova, если недопивать воды, организм начинает ей запасаться. Лишняя вода - тоже плохо. Поэтому важно следить за кол-вом воды. Я прям в графин себе 1,6 литра набираю. Моя норма на день. У всех своя норма. Нужно свой вес до беременности умножить на 3. Т.е если вес у меня был 55кг*3=165 В общем, 1 литр и 600. И плюс надо убрать все, что задерживает воду. А это не только соленое, но и все простые углеводы:сладкое, выпечка из белой муки, картофель, белый рис и т.д. Если это исключить из рациона и отеков не будет и вес лишний в виде жира не придет!

@marisa999, спасибо,за подробное объяснение! Сейчас подсчитаю