sevgi
sevgi
sevgi·Мама дочки-младенца

Приветик девочки ))) родила с разрывом, когда можно приступить к спорту ?) прошел всего месяц а не могу , хочется начать подтягивать тело после родов )

Комментарии

sudakova
Galina·Мама сына (1 год)

@sevgi у меня есть зарядка в разделе фитнес (посмотрите),но я ее стала делать не так давно, упражнения супер.

а так все стандартно, велосипед ногами лежа, ноги прямые поднимаете и т п. 😉

Нравится Ответить
sevgi
sevgi·Мама дочки-младенца

@sudakova, спасибо большое ))) буду иметь ввиду )

Нравится Ответить
sudakova
Galina·Мама сына (1 год)

Через 8 недель, живот физиологично уйдет сам, как бы сдуется, потом его уже можно подтягивать, а иначе вы накачаете только обвисший живот.

и еще совет: качают спину (эффективно для пресса), а не живот.

Нравится Ответить
massachewits
Татьяна 👸🏼 ✨·Мама сына-младенца

мне с эпизио разрешили через 2 мес после родов

Нравится Ответить
yalo_1706
Ольга·Мама троих детей

после осмотра и разрешения врача!!!!

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
ata_ta
Ольга·Мама сына (4 года)

Ностальгия по резинке

post image

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

127594
obraztsova845 Божечки как вспомню аж вздрогну когда эти шарики бусинки в волосах путались бррр Но модные были жутко
anasti-km Блин, не было такой 🤣
Читать все 2777 комментариев →
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →