я сама худая ...на первого ребёнка тоже много набрала после родов сразу восстанавливается
увидев этот пост проголодалась еще больше и так чуть голодная была, намаз и кушать ИншаАллах но не много чуть-чуть )))
@h431 за месяц 5 кг😲😲😱😱ужас я за 21 неделю беременности набрала 5кг и то думаю много🙈
@alihanova за месяц о
почти 5кг даже стыдно говорить....все свободное время на кухне провожу
У меня вечером аппетит просыпается,и так и ем весь вечер пока спать не лягу,и чай со сладостями и фрукты🌚хочу исправить режим не получается пока))на голодный желудок не могу заснуть
@alihanova ой я хоть в 3часа встаю поесть иначе спать не могу ...даже во сне еда сниться мне
@h431 яблоки я тоже кушаю но они наоборот голод вызывают, я голодная бываю но не охота бывает есть
если просто фрукты поем и спать лягу ночью просыпаюсь приходится перекусить
я тоже кушаю как обжора ..яблоки кушаю все равно голодная остаюсь приходится ест сытное что нибудь
@h431 хотела про личку написать забыла 😁ОК