Девочки! Беременяшки! 😊 У кого нибудь сводит ноги во сне??? Что делаете с этим?? Не опасно ли для малыша?
Последнее время каждую ночь мучаюсь с этим😭 что делать?!
Комментарии
@masha_amyasha, согласна с вами! Спасибо)
Тоже было! 😁 мне мама сказала есть свёклу, не знаю это или что, но потом прошло.
у меня тоже такая проблема была,как ночью сведет ,адская боль, потом хожу днем,как старушка!обчзательно,проконсультируйтесь с врачом, она вам,либо кальций пропишет,либо магний! ну,и,конечно,обратите внимание на своё питание, эти судороги от нехватки витаминов!
меня тоже мучали судороги и сводило. но потом все прошло. это не вредит малышу.
Для меня самый действенный способ был это потянуть стопы к себе , сразу проходит
@sandrat, если что, у меня есть новая упаковка кальцемина. Купила и не пила. Могу отдать по дешевке 🤔
Сводило несколько раз. Пила кальций. Налегла на творог, орехи, говядину, фрукты и прошло)
палец большой на ноге. сводит всегда именно их. адская боль. пью кальцемин сейчас не тревожит
Кушайте творог, сыр твёрдый, семечки подсолнуха или тыквы, кедровые или грецкие орешки, пшеничные отруби в йогурт добавляйте. Лучше с продуктами получать витамины и микроэлементы, чем с аптечными поливитаминами.
@sandrat, Мне прописывали кальцемин или кальций д3, пить во второй половине дня по 1 таблетке . Включить в рацион курагу , творог , орехи .
Магне В6 мне помог уже через пару дней. Пила его курсом 2 недели, потом кальций 2 недели.
@sandrat, пожалуйста! Да, лучше со своим врачом переговорить, что посоветует!
@panika, @tamara86 @olechka21 спасибо девочки
сводило. прописали магне в6. я купила магнелис, он дешевле немного. с первой таблетки полегчало. курс пропила, больше не тревожило. если только крайне редко и не так больно
А а а у меня позавчера утром во сне, когда потягивалась, икру свело адская боль, потом 2 дня нога болела, гинеколог сказала магний попить. Тоже слышала про кальций
@summer_jane, спасибо. Посоветуюсь со своим гинекологом. Посмотрим что скажет.
Мне Гиня курс кальция прописывала. Я ей сказала что у меня икры и кисти рук сводит. Она сказала кальций Д3 никомед (не форте!!!) пить две недели, я пила 20 дней, мне помогло. Больше не пила.
@anna.ssna, @oksana1402 да, мне тоже так помогает)) но все таки лучше чтоб совсем не было