@removing, главное настрой и мотивация)) для меня это была фито няша с 5 детьми)) я считаю если она при 5х так выхлядит то я с 1 или 2 мя обязана))₽

@tsunami круто))))

@removing, главное настрой и мотивация)) для меня это была фито няша с 5 детьми)) я считаю если она при 5х так выхлядит то я с 1 или 2 мя обязана))₽

@tsunami согласна!)) вы молодец. я вот даже не знаю продержусь или нет))))

@removing, после рождения сына я увлеклась осень темой питания и потом ушла в кроссфит( я ела 5 р в день) приемущественно белковую пищу, во избежания переедания у меня были загрузочные дни( в итоге со вторым на учет я встала на 10 кг меньше чем в первую бер) мне было жалко пичкать организм после тяжелых тренировок. Но со мной занимались женщины которые после тренировки ели колбасу и вообще загружали организм не нужными продуктами( соответственно результата не было) так что основа-питание, пресс делается на кухне. Гв идеальный платформер для привыкания к пп.

@tsunami скорее всего 😂

@removing, как правило под этим "я не ем ничего" скрываются частые переедания на ночь))

@tsunami ну почему одни говорят "я не ем ничего,а вес набираю",это либо погрешность у них в еде я так понимаю)

Одна из причин все же питание( первое время женщина соблюдает его, с возрастом перестает) соответственно вес растет. Я не думаю что это из за возраста, если питаться пп то вес не будет расти.

@kahatanna ох надеюсь конечно 🙏

@removing, будете кормить грудью скорее всего так и будет😉😄

@kahatanna мне бы так 😂

Мне 29😁 ем всё, а вешу меньше чем до беременности уже.

ну да. хотя и в возрасте гармональный фон меняется. может правда из за гормонов так 😊

@removing точно знаю что от возраста завсит, у тети трое детей, первого сына родила в 20 с хвостиком, скинула как я за год все лишнее, дочку потом через 6 лет уже тяжелее и дольше но пришла в форму, и в 35 еще одну дочь ей уже скоро 3, а кг не уходят и все... всех кормила, а видишь разница какая.

@tianutova25 вот тож интересно.:)))

Я кормила 1.2года, по тихоньку вес уходил сам, за беременность набрала 22 кг, сначала сидела на строгой диете для кормящих, потом расслабилась и кушала все. К году весила меньше чем до беременности☺ Почему не знаю, посмотрю что в этот раз будет😊