Девочки,тема очень неприятная,но я уже не могу...в последнее время не могу нормально сходить в…

Ой у меня такая же проблема😠 и ничего не помогает. Мучаюсь постоянно☹️

@prokofevaka, это невыносимо,уже думаю снова начать пить свои витамины Витрум,от которых обратный эффект был😂😂😂

а я эти витамины даже пить не стала))) и вообще я боюсь принимать всякие лекарства, чтобы ускорить процесс😁

@prokofevaka, Да вот и я боюсь,но это ведь плохо терпеть(

Попробуй утром натощак воду с медом)

Я как прекращаю витамины пить-запор.. Если пью регулярно, то и туалет регулярно ) так что пейте витаминки

@anastasiia1990, спасибо!)))Попробую завтра)))

@ksenia1988, вот я думаю возобновить😂

Компот с курагой и черносливом 😌

@anna150988, сейчас просто чернослива покушала)))))

Я в такой ситуации пила ложку масла на тощак..кушайте больше овощей))ещё меня спасает капустный салат🙈

@missnyta, я боюсь,что у меня живот из-за капусты ещё больше вздуется(

Я спасаюсь кефир+чернослив на ночь, и еще ем ложку отрубей... Каких то из аптеки, тоже проблема была жуткая, сейчас вот кое как наладила

У меня капуста моментально срабатывает😂А так у меня на запас дюфалак)))

Льняное масло на тощак утром+эубикор 2-3 р в день! Если совсем плохо все, то микролакс 😌👍👌У меня от дюфалака живот крутит почему то... Боюсь его теперь пить🙊

А меня спасла только вода! Выпиваю за день литра 3 воды )))

Меня выручали глицериновые свечи !5минут и все готово !😉