@mamainna1992, курицу есть начала наверно после мес! Сахар нет, за него меня поругали, сказали брожение вызывает! Хотя я его давно не ем, но после рд начала, думала для молока полезно, ткан рд именно сладким чаем поили! Из сладкого, зефир-только с хорошим составом! А вообще нужно на реакцию Ляли смотреть! Все детки индивидуальные! Я вообще уже многое могу есть-мёд, орехи, сгущёнку, тортик, помидоры, рыбу красную и тд) мне так говорили-съела чуть чегототнового утром смотри на реакцию, если норм, то на след день этот же продукт повтори тоже чуть, и на 3й день-реакции полодительная👍🏻 то кушай потом через не кольцо дней другой продукт так же и тд

@lij как вам хорошо)))) я сыкуха по этому поводу)))

Я все ем, включаю курицу и сладкое, иногда даже на чипсы сносит, ттт все хорошо!

@la_fierte @bip8500 спасибо девочки...

Просто варю

*взбивается

@mamainna1992 яйцо в этом супе выливается и тонкой струйкой выливается в кастрюлю перед готовностью супа)

а вообще я ела с самого роддома, Сын не реагирует. Но я перешла на перепелиные

@la_fierte яйца можно разве?

@mamainna1992 да мы только неделю дома)))

планирую овощной сварить (овощная смесь, картошка, яичко), еще бульон из индейки с лапшой, щи можно.

Вторые блюда телятина тушеная в сметане, котлеты из рыбы или телятины запеченые в духовке, картофельная запеканка, макаронная запеканка, сырники

@la_fierte какие супчики ещё готовите? и вторые блюда?

у меня сейчас в холодильнике: суп сырный, индейка запеченная с цветной капустой, яйца перепелиные, сыр брест литовский классический, сыр адыгейский, масло, запеканка творожная, каша ячневая (на молоке и воде 50/50), сметана, йогурт био макс натуральный, ряженка, зефир, сушки, печенье Мария, хлебцы овсяные, компот из сухофруктов, чай зеленый мятный с лимоном. В морозилке лежит телятига и рыбка морская, в пятницу запеку рыбные котлетки и сделаю пюре.

Сахар не ем (в кашу немного добавила только), курицу не ем, сгущенку не ем

@olga_s сахар добавляет? и вообще сахар употребляет? а курицу нельзя?

@mamainna1992, да, на воде! Рис, гречка, перловка, пшеничная

@olga_s каши на воде?

@bip8500 мясо на пару?

Ещё можно и картошку и макароны,хлеб с маслом ,просто я очень много набрала,поэтому решила 2 месяца подержать диету

Я ем каши:овсяную и гречневую(другие просто не люблю),но можно рисовую,кукурузную,ем мясо индейки,на этом же бульоне супчик(немного картофеля и лапши),сыр твёрдый,кефир1%,творог обезжиренный,печенье,зефир,детское пюре с грушей

Я ела кашки, говядину и индейку! Чай со сливками и бублики с маслом! Бананы!

А сейчас уже почти все ем, кроме аллергенов))

@bip8500 и всё? мне интересно всё ваше меню))))

Я ем индейку,пью чай с бергамотом и зелёный чай