привет,милые!!вот у меня такой интересный вопрос назрел после недели лежания в больнице! у нас на…

Мне помогало,я не орала.Знаю точно одно,что криком только усугубляешь все.Вдох носом,выдох ртом.

Я орала немощно! Первые роды были намного легче! Вторые мало того, что по времени столько, так еще и больнее намного😱 И в родзале я рожала час, хотя первого за 10 мин родила. Делала все как говорили, дышала как надо, на фитболе прыгала, нихрена мне легче не было😐 Эт я все к тому, что вы не предугадаете как оно будет. Просто настройте себя так, что как бы ни было тяжело-главное результат, ради которого вы туда едете. Потом все забудется. Удачи🙏🏻😊

Дыхание очень помогает!!! Я не знала как дышать, и когда у меня начались схватки (2 часа ночи, в смотровой и предродовую попала только в 9 утра) я тяжело их переживала, а когда мне показали в предродовой как дышать, совсем другое дело!!! А кричать не нужно! Только хуже!

я собираюсь применять методику дыхания акушера Кобаса. мне многие повторнородящие советовали его дыхание, говорят,реально легче.

@madlen1, Все индивидуально! Вам бы на 5 минут дать то, через что прошла я и Вы бы так не говорили! "Привлекать к себе внимание" неуместный термин! 😊

Первые роды были около 11 часов, технику дыхания не использовала, второй раз думала будет не так больно - ошиблась 😀 зато второй раз старалась правильно дышать и расслабляться между схватками, что мне помогло. Плюс в том, что вторые роды прошли в два раза быстрее первых, не без помощи капельницы с окцитоцином конечно

😂это я тоже мужу сказала недавно что боюсь рожать) на что он ответил что я поздно об этом задумалась )

@kapelka123 спасибо!знаю,что малышу больнее,но страх штука непредсказуемая (

@kate1989 спасибо! посмотрю ,что за методика такая)

А я по вам соскучилась, девочки, нужно ленту настроить)))) @madlen1 @kapelka123

@madlen1 ахах!ну про пельмени это весело)

@knopka2112 и я молилась!думала,что умру прям там😂

Я не орала, с девочка рядои орала, от темперамента зависит. Во время секса тоже не все орут, а те кто орут, я полагаю, не для привлечения внимания))))

Когда дышишь правильно реально легчает,может потому что отвлекаешься минимально,не знаю,но я лично не рассчитываю,что прям будет не так больно как в первый раз иди вообще проще,я просто молюсь,чтобы это было не так долго😔

@tanusha.larina в ютьбе введите роды Кобаса и выйдете на его канал персональный) рассказывает нудно, но очень полезная информация

@victoriashov про долго соглашусь!!! хочется сейчас часика 4 хотя бы)))

@kate1989 я вот на канале Марии Бежко смотрела технику дыхания. хочется просто сравнить,что ли,какая эффнктивней

Я постоянно думала только о том, что ребёнку нужен кислород и дышала, глубоко дышала всегда! В самом конце немного стонала, но постоянно дышала! Один раз крикнула на родстоле, но потом взяла себя в руки. Рожала без всякого обезболивания, не успели вколоть 😉

@vikys_jak, и я так рожала..без какого-либо обезбаливания..не успели и забыли. .и я не думала об этом почему-то...Со мной рожали мамы 2-й раз,и у них все было быстрее.,за 2 часа рожали после отхождения вод,но говорили более чувствительно и больно сами роды....Как они сказали мне, главное настроить себя правильно,

Во вторых родах все гораздо проще!

Я дышала во время схваток. На некоторых забывала и они были реально больнее. Так что дыхание, имхо, облегчает боль. Меня учили дышать как лыжник, не вдох-выдох, а ВДОХ-ВЫДОХ(громко)

@tanusha.larina, вот вот,мечтаю в 4 часа уложиться)

@kapelka123 согласна с вами, в обмороки от боли падала....

@madlen1, Я не буду сейчас рассказывать вам свою историю родов! Не нужно агрессировать и тем более обобщать! Девушка и ее обида с пельменями-в этом случае я с вами соглашусь. А в остальном, не забывайте что все индивидуально, у каждого свой порок болевой и тд!!! Просто обидно, когда мучаешься, молишься, тебе помогают чем могут, а ты не можешь сдержаться! Потому, что родить со второй потуги за 10 минут это было одно! А вот рожать ЦЕЛЫЙ ЧАС и на каждой схватке с интервалом 5-10 сек тужиться по три раза, в то время....когда с 21:30 до 5 утра уже просто не осталось сил, когда ты чувствуешь как лопаются сосуды в глазах и на лице, когда чувствуешь, как вылазит кишка из одного места, когда боль невыносимая! Ты стараешься из последних сил, а все никак!!!! Вот через что я прошла! Сейчас все это вспомнила и слезы наворачиваются от той боли и от обиды из ваших слов! Поверьте, я не пыталась к обратить на себя внимания! Слава Богу все позади, мое счастье со мной!🙏🏻Мира и добра!

главное глубоко дышать, малышу и так там не сладко, так чтоб больше кислорода поступало нужно глубоко дышать и не кричать. я когда больно думала о ребенке, что ему тоже тяжело, а если буду кричать ещё тяжелее будет, вот и дышала) и отвлекаешься от боли заодно)

@ola617, да да) давненько не было видно☺️

@madlen1, дыхание помогает, но про крик вы жестоко. Какое ж там внимание. Мне было так неловко от всех этих осмотров и так страшно, что больше всего хотелось, чтобы меня забыли, не видели и не слышали 😂 Обезболивание делают далеко не всем, мне просто не успели, например. Я старалась не кричать на схватках, но на потугах орала как раненый медведь. Не судите строго. Конечно, хорошо, когда получается без крика, а с правильным дыханием, но ведь не всегда и не у всех.

@papmarina, мы герои все, справились 💪 @tanusha.larina а Вы по второму кругу, все будет хорошо 🙇 @knopka2112 я тоже молилась и думала только о том, что если я ещё хоть 5 раз замуж выйду, я больше рожать не буду 😂😂😂