свекла, киви, чернослив. если прям совсем беда-дюфалак! нельзя чтобы кишечник был долго переполнен!

Кефир тоже опасен прочтите в инете - свежий слабит , а старый крепит- или на оборот. Вообще хорошо помогает Чернослив , или можно его заварить и пить... Я же его не люблю, и покупала сливы 😄вот они прям очень мне помогали :-) еще йогурт попить можно , сгущенка :-) 👍еще я покупала лекарство - но так и не решилась его пить стоит .?

@valya_86 ;-)

@uyliya1988, пжа! Удачи! 👍😉

@kordik94 соглашусь. кефир чик на ночь утром воды натощак. и каждое утро как часы

@kordik94 к сожалению кефир не люблю, но заставляю себя пить хотя бы пару раз в неделю

@valya_86 Спасибо огромное за диету!)))

вечером за час два стакан кефира, утром за 20 мин до еды стакан воды, чернослив, бананы, зелёные Яблоки, и не надо всяких лекарств! будешь каждый день так делать, все восстановиться, а кефир вообще должно быть любимым питьём у беременных

Дюфалак

Мой врач прописала мне дюфалак и глицировновые свечи. я столько кефира, йогурта и фруктов съела, и не чего не помогало!

Свечи глицериновые

Были) свёкла

Нормазе....

@lucky13032015 Попробую пока натуральными средствами, надеюсь поможет!))

Спасибо большое за советы, девочки, начну пожалуй со свеклы, а там посмотрим)))

Ну да))) а после огурцом закусить и как в анекдоте клубнику можно не мыть

Врач прописала Дюфалак, утром на тощак 1 мерный стаканчик! Кроме него ничего не помогало, ни чернослив, ни курага! Только он меня спасает)))

Эффект не сразу))) утром все ок будет

Кроме Дюфалака ни чего ни помогло мне 😩

с утра стакан воды за 30 мин до еды, можно зарядку сделать дополнительно

вареная свекла

@olga1 киви сегодня ела, не помогло, надо все сразу попробовать и киви и грушу и чернослив и запить все ряженкой))))

Чернослив

Мне врач посоветовалась грушу ...-только именно с кожурой!! И киви ..- мне помогало 👍👏🙋

Мне ряженка помогала)

Спасибо, попробую))

Дюфалак

Чернослив, курага, киви хорошо помогает и воды пейте побольше с утра перед едой

Чернослив👍🏻

Свеклу ела))