Девочки, что можно кушать первые недели на грудном вскармливание ( сушки, воду, сухари помню) остальное нет
Каши все, кроме кукурузной. Супчики нежирные. Мясо курицы, утки, индейки, крольчатины, говядину. Рыбу морскую типа хек, минтай. Варёные овощи или на пару. Ничего красного.
можно сыр, масло на хлеб, макароны, яблоки печеные, банан 1 в день