Девочки дайте рецепт диетических сырников🙏 нашла рецепт в инете, но они не получились 😔

Я такие делаю : Творог 2пачки, яйцо, 1л сметаны, 3л муки и немного манки, обвалять в муке и на разогретую обжарить, потом на маленький и под крышку минут 7)

@milenaboni, это разве диетические? С мукой и на сковороде.

творог (200-300гр), яйцо, сахар по вкусу и муки (1-2ст.л). жарю. можно в духовке, но не пробовала

@kitty.89, я написала, что такие делаю) по мне раз творог, уже диетическое🙈🙈😃 ВЛЛЬЩЕ можно в духовке просто запечь, вместо муки манку, но она все равно не "диетическая" (

я в духовке сегодня делала, обычные сырники, только без масла и будут уже диетические)) а без муки никак не обойтись, увы(( но можно по минимуму, чтоб только в шарик формировались

@ksundric, я понимаю что не очень ВКУСные. Кефир тоже не айс обезжиренный. Но я на ПП уже 3 недели. Скинула 2 кг, осталось ещё 3. Я комплексную из за лишних кг, так что так вот.

@nen_tee, Вот был рецепт без муки и манки, и да нифига не вышло, хотя писали что будет супер пупер😁 обманули.

@milenaboni, спасибо 🙈

@arsella, СПАСИБО😊

добавляйте не пшеничную муку, а овсянную, гречневую или рисовую, за не имением оных подойдет детская каша))

@iljulval, в сколько на 500 грамм творога надо?

Я 3 столовые ложки беру, одно яйцо, вместо сахара мед-1 столовую ложку, но мне больше нравится не на сковороде, а в силиконовую форму (для кексов) и в духовку на 25 мин при 180 градусах, форму маслом не смазываю

@iljulval , О_о да это же гениально..

@kitty.89 , а меня врач посадила на диету, хотя как по мне не очень много я и набрала пока. Но это, видимо, пока, так что тоже ищу всякие извращения, как бы вкусно и по-диетичному))) без муки совсем они будут мокрыми и разваленными, но вариант в комментах выше про замену на гречневую - очень даже приглянулся! осталось её найти, у нас видела только хлопья..

@nen_tee детская каша хайнц, есть в любом супермаркете)))

@iljulval ООО, я просто пока в детском питании не была ещё)) новичок совсем зелёный)) спасибо за наводку)) завтра же попробую этот вариант))

@nen_tee увидела что вы из Жуковского, у нас есть такая мука в Спаре и магазин Избенка (Вкусвилл) на Лацкова

@iljulval ))) ещё раз спасибо)) мне близко как раз)) в Спаре давненько не была, так цены поднялись там жуть( только за пиццей туда с мужем гоняем)) но ради такого дела не лень зайти))

Добрый вечер))

Ловите рецепт)

1 пачка творога(180 гр), 1 яйцо, 2 ст.л манки или муки (рисовая, овсяная- на ваш выбор). Мелко порезать сухофрукты (чернослив, курага). Всё смешать в блендере или миксером. Жарить на антипригарной сковороде без масла с двух сторон. Или с добавление капли олив.масла. Получается очень вкусно! Но нужно приноровиться) Прежде чем у меня стали получаться диетические сырники, я не мало творога извела)

@koroleva_, СПАСИБО😊

не за что😊 ) @kitty.89