витамины витаминами а фрукты есть надо!причём не привозное а местные и в сезон. а зимой в ход идёт мороженая облепиха, курага сушоная калина рябина и прочее. там хоть витамины есть что не скажешь о привозных фруктах....

мумие можно в маску добавить, один грамм вроде и в шампунь 15 таблеток. а касторкой я давно пользуюсь надо хотя бы раз в неделю его тёплый втирать в корни волос с помощью щенки, я использую старую зубную. во первых волос перестаёт лезть во вторых сами волоски утолщаются, я по своим заметила, волоски стали толще и волос объёмная ну и блеск разумеется. но есть одно но с касторкой волосы немного темнеют. но держать её на голове надо минимум 4 часа

Я пила витрум пренатал и элевит пренатал. И те , и те витамины очень хорошо на волосы действовали! Но это химия(((

@mamaalisi788 и про касторку ☺

@mamaalisi788 мумие развести надо? чем? расскажи процесс, плиз 😊

Я его держу на голове минимум 4 часа...меньше толку небудет

из мумие масочки проделайте, из касторового масла, оно просто волшебное для волос

Еще плюс кокосовое, витамин А и Е в бутыльках.

Поделайте масочки укрепляющие. Репейное масло, касторовое, яйцо. Витаминки чтобы изнутри и снаружи питали)))) до лекарств пока не бегите. Попробуйте народно.

вот!!! также история!!! при предыдущих беременностях волосы роскошные были, а сейчас как солома и лезут, лезут,лезут ((((((( витаминки тоже пью...эх