Девочки, у кого нибудь были проблемы с перевесом, что делать, ничего лишнего не ем, ну утром иногда…

Мне сказали это из за воды, набираешь потому чтт жидкости много и она плохо уходит хотя отеков нет и теперь ставят капельницы)

@marisha91 вот, вот, мне врач тоже так сказала и тем не менее ругает, что много набираю( отеков тоже нет

Попробуйте разгрузочные дни, яблоки, кефир, творог. Мой Г сказал что можно на отварной курице и я разгружаюсь на ней) так как выше перечисленное не люблю)

@marisha91 разгрузочные раз в неделю?

@gjulee да.я на гречке сидела, очень хорошо помагает, а вообще так же как и у вас вес набирала, а после 30 недели перестала.Теперь скидываю.поэтому сильно голову не заморачивайте по этому поводу, главное, чтобы вы себя хорошо при этом чувствовали. Не такая эта критичная отметка.

@anastasiapushinskaya а сколько на гречке сидели?

Я два раза в неделю делала, можно до обеда кушать хорошо например до трех а после трех на яблоках, но если так делать то надо не один раз в неделю)

@gjulee в течение дня

У меня. Набрала 22. Но чувствовала себя хорошо, отеков не было (это главный страх врачей, почему гоняют за лишний вес-внутренние отеки); и родила нормально, ни на что не влияло.

По настоянию мамы настроена заранее сдать всех "на" с перевесом! Не родивших от перевеса точно нет, поэтому какая разница как сильно Вы поели?! Со мной маменька набрала (внимание!!!) 35 кг! И ничего! Родила не хуже других, а через год от этих кг и следа не осталось! Кушайте на здоровье!