Девочки,кто принимает льняное масло? Знаю,что замечательная вещь для Преображения и увлажнения кожи…

найдите масло в капсулах и нет проблем)

Есть это масло в таблетках ) в капсулах ) я думаю в таком виде оно намного приятнее )

Попробуйте тыквенное масло, оно тоже очень полезное и приятнее на вкус))) я в него макаю черный зерновой хлеб и запиваю молоком, масло можно немного подсолить, няма))

@liand, спасибо)

Меня на лекции по питанию во время беременности научили так: свежевыжатый морковный сок разбавляем 1:1 водой и туда ложку столовую льняного масла. В соке витамин А, он необходим для эластичности кожи

Я купила в аптеке... Оно такое горькое 😆😖😖😖 что я и не знаю что с ним делать... Стоит в холодильнике 🙈

я пью натощак, нужно быстро проглотить и запись водой. и нормально. пью его уже давно, но я не еще до беременности начала, когда занималась в спортзале. оно еще хорошо регулирует жировой баланс в организме. и хранить его нужно обязательно в холодильнике .

@mysyakova, вот про холодильник не знала! А в аптеке мне его дали не из холодильника,странно... А у вас какое? По какой цене берёте?

@svetik-semitsvetik, в холодильнике обязательно, иначе оно испортится сразу и потеряет все свои полезные свойства. мне в аптеке всегда дают из холодильника и предупреждаю, чтобы в холодильники хранила. я беру любое, какое есть в наличии в бутылке. точно было вологодское с синей этикеткой и еще какое то, щас если картинку найду, то кину. пью утром по столовой ложке. но сейчас думаю пить еще и вечером по ложке, для подготовки. оно ооочень полезное, пейте постоянно.

@mysyakova, спасибо большое) рада,что открыла его для себя!

@svetik-semitsvetik, вот обычно в аптеках мне такое дают. стоит 100-130р. и смотрите еще, чтобы я обязательно в темной бутылке оно было. свет тоже пагубно на него действует и окисляет.

Я покупаю во вкусвиле и заправляю салат✌🏻️