@guzele4ka90, конечно научат,сама посещала и знала что делать, но как бы в родах немного растерялась,т.к. они были неожиданными)так что все д.б. отточено до автоматизма.особенно тот момент когда нужно дополнительно вдохнуть
я нужно время попользоваться не успела,т.к. родила раньше на 1.5 месяца.но в итоге совсем не помогло,т.к. были разрывы при малыше весом 2 кг. меня в свое время этот вопрос очень волновал, помимо массажа и промасливания д.б. вылечена молочница минимум за 2 месяца до родов.и в потугах надо правильно дышать-я вместо вдоха выдохнула (просто перепутала от испуга) и в этот момент порвалась.
@euphoria_ann, звучит страшно конечно( а на ощущения во время секса это масло влияет? А то у меня муж не хочет, чтобы я им мазалась😂 и с какой недели лучше начать?
Для размягчения шейки муж подойдет. Массаж там. Кстати муж может его и поделать( я себе не делала,сестра делала сказала оч.помог). Листья малины тоже помогают