Всем доброе утро!!!🌷🌼🌹 а у нас с пузом оно не очень доброе, ибо поясница и спина болят так как будто я вчера разгружала вагоны всю ночь, кто-нибудь знает чем можно помочь, в особенности пояснице, ото я не нагнуться не могу, не встать нормально
Комментарии
Все почитала только что, что, что это не помогает...(((😕
Попробуй постоять на коленях и локтях, в течении дня дня.
@maria3k, вообще просто разные упражнения по видео на ютубе стараюсь делать каждый день. А когда поясница припрет, то просто на него сажусь, попрыгаю, спинкой полежу покачаюсь, еще а-ля локтевая поза- на коленках, а руки и грудь лежит на фитболе, качаюсь так. Но лучше всего на нем спинкой полежать. Мне помогает)))
@mayster87, надо будет попросить, ото коленно локтевая совсем не помогает😔, как ты себя чувствуешь???
@galinka026, я хожу на массаж, поясница очень сильно болела, сейчас легче. Массажистка сказала, что если никаких дискомфортных ощущений нет, то можно. К ней очень много беременных ходят
@mayster87 может правда, просто не сильно нужно... А то у меня муж владеет массажем на расслабление боли в мышцах, так он так давит...😨 Мануалист сказал ему, что он не притрагивался к моей спине до родов!😀😀😀
Массаж нельзя в этой области делать вообще, мой даже не берется
@galinka026, муж все время делал, посмотрел видео в интернете и все, не сильно же, зато сразу легче становилось, легкими движениями просто... Плечи и шею так вообще капитально массажировал, можно было хоть ходить нормально и спать спокойно
Мне йога очень помогает, приходите сегодня в 11.15 на 45 параллели, я там тоже от болей в пояснице и промежности спасаюсь
@mayster87 ой. А мне знакомый мануалист говорил, что при беременности массаж спины и поясницы не в коем случае нельзя. Только ягодицы. Якобы массаж приводит к выкидышу и преждевременным родам.😰
Только массаж пусть муж вам делает, становитесь на колени, а грудью на кровать или диван, очень удобно тебе будет и ему все можно массажировать, в основном поясница хорошо так поддаётся массажу
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Ребёнок испугался собаки без поводка и застрял в сугробе
Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...
Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам
📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
@katerina_mom, да защемило походу или продуло, именно резкая боль😒