Девченнки, блин до смешного доходит. Как идти к гине, так простите за это, у меня запор😄 причем…

Записывайтесь на утро) я к 8 езжу)

А сколько вы набрали ? У меня такая же проблема насчет туалета, мне глицерин. Свечи помогают . Но, скажу Вам на весе это не очень отражается )

Изначальный вес был 56.4 а вчера вечером ажжжж 62.7. А в пятницу взвешивала сь с утра было 59.6. Вообщем прописала себе приговор на разгрузочные дни😀

@alinakoval,

Микролакс поможет. И я когда вечером ходила, всегда говорила утренний вес (в день приема перед завтраком дома взвешивалась).

@polina_silver, я бы с большим удовольствием, но она говорит что лучше так. А то бы я специально не ела перед ее приемом 😄

@katerinaa88, моя записывает все по факту и на данный момент

@tatka182, не расстраивайтесь ! Много набирать за всю беременность это не очень хорошо, но и корить себя за это тоже не нужно ) я тоже себе разгрузочные делаю , ничего страшного в этом нет )

@tatka182, строгая какая 😁

@alinakoval, разгрузочные дни какие делаете? В инете много инфо на эту тему, но хочется проверенный от которого в течении дня не хотелось нос воротить😄😀

@katerinaa88, и не говорите, а по виду так и не скажешь😀

введи кефир и свеклу в рацион,мне помогает.утром обязательно стакан сырой воды,каша овсяная,читала она хорошо чистит + сыплю в нее семена льна (в аптеке продаются 70 р),они тоже слабят.отнесись к этому серьезно,моей знакомой из-за запоров перед родами 3 клизьмы делали)))

@ylebedeva, не дай бог сразу три забубенить😁😆

Свечки с глицерином, вот моё спасение!)))

@zayka13, мне не помогают😑 дюфалак раза 2 помог, а сейчас как дохлый номер- не прокатывает😕 думаю действительно что-нибудь другое попробовать, а то ее буду шокировать своими кг😀

А Дюфалак вам не помогает?Свечи с глицерином да,но их ведь нельзя каждый день...

@tatka182 я и об одной перед родами со страхом думаю....так что берегите себя,девочки)

@varenie, чего то уже не помогает, два раза помог и усе, да и уж оооочень сладкий, бееее . Меня воротит от сладкого😕

Микролак прочистит всю гадость и можно сколько хочешь так же как и глицерин нет ограничений

Мне помогло на тощак с утра чайная ложка масла, оливкового, или кефир с утра тоже)

@nelly83, значит попробую его, больше вариантов нет 😀

У меня та же беда как к врачу так а туалет сходить не могу.

И вот как докажешь, что не вру на счет этого???? 😆😄

@tatka182, я в разгрузочный день ем до 1000-1300 ккал и почти все что хочу( йогурт, отварная грудка , огурцы , халву даже ела утром;) ,орехи , яблоки и хурма ) не скажу , что прям худеешь , но что-то уходит . Я на более глобальный еще не решилась, но хочу ) у меня в обменке написаны такие:

@alinakoval, я думаю за такой день будет уходить 300-350 гр, но это тоже не плохо😀

глицериновые свечи вам в помощь. Только не останавливпйтксь на одной. каждый день в одно и то же время. лучше с утра. И все у Вас востановится.