У меня стало складываться впечатление, что больше я не буду выглядеть так как на фото справа;(((,…

вот это тело!!!шикарное вообще!!!давай приходи в форму:)

Ой,отстань,ты бы меня видела! Кустодиева бы ко мне,устал бы картины писать!!!

Ну вы зря так к себе... Второй ребенок - второй месяц подождите...тело вспомнит, как на тренировку пойдете.

Ты сильная, все получится!!!)))

@vmeste, ох надеюсь тело вспомнит, а то мне кажется у него амнезия)

Не отчаивайтесь прийдете в форму,пп даст результат,не все так быстро как нам хочется.тем более у вас кс,со временем будете как справа а то и лучше)))

@nata340, спасибо))

@alexmom, главное-целеустремлённость и сила воли!!!

Вот у меня с этим беда-бедовая((( я-унылое 💩 набрала за вторую бер 21 кг (за первую было всего 11) как потом скидывать? Ума не приложу!!! В прошлый раз сама по себе ещё и в - ушла!

Меня вот больше полоска на животе смущает😔Как долго она проходит? Тоже в первый раз не было ее, а сейчас есть(

Какая фигура была, я в восторге😱 вернешь все, уверена, один раз смогла, еще раз сможешь☺️

Так,быстро убери усы!!! Муж в командировке,я возбуждаюсь;))))

У меня ни сколько живот, сколько жопа... Скоро начну заниматься. И у тебя так будет! Ты же всю теорию знаешь, как начнёшь заниматься, все назад и вернётся.

@tatiana_che, у меня она в обе бер-сто была, я уже об этом писала убирала пилингами у косметолога, около 5 пилингов и она ушла, хотя делала ещё 2 раза на неё фото эпиляцию она стала облазить

@pollirabokar, ржу )

Ты очаровательна !!! Я почему -то уверенна , что быстро ты придешь в форму, ты сильная личность и добьешься своего )) а еще и море позитива 👍👍

@chernikovakat, пока спорт ВРЯДЛИ, живот болит, вот на узи схожу и будет видно

@alexmom, ооо😱 то есть, вполне вероятно, что сама она не пройдёт? О косметологе я как то не додумывалась) спасибо!

@pollirabokar Я тебя обожаю!)))

@tatiana_che, у меня оч медленно уходила, а с чёрной полосой ходить не кайф), думаю через месяца 2 пойду убирать или тогда когда пуза не будет

@alexmom, понятно, что не сейчас! У меня сейчас больше 2 месяцев. Самочувствие норм! Можно начинать потихоньку.

@mila4ka, спасибо за добрые слова 👌

@persona_grata ;)))

Сашенька, надежда есть, я вам точно говорю!!!! Очень хочу теперь стать как вы на фото справа, особенно такую попуууууу 🍑

Ты просто во вторую беременность больше набрала, все будет но не сразу

Все вернется в норму! У меня вот от растяжек все в шрамах и рубцах это не подправишь толком , а жир его всегда можно убрать вопрос времени ! Я почему то уверена у вас получится!

а сколько набрала в первую? 😍боже иногда мне кажется что я люблю женщин, оч крутая,фигура,оставлю тебя в своём сознании такой) а не с усиками

@shablii001, какой животик) и это спустя месяц такой)😍😍😍

@tatevik_markarova, в первую 31 кг, во вторую 34)

@alexmom, спустя 2 недели 🙈 но ☝🏻️ мы не на Гв, так сложились обстоятельства..я кроме пп еще не ем углеводы после 12 дня

@alexmom, сейчас живот вообще впал 😂

@shablii001, хорошая фигура )))), я тоже не ем)

@alexmom, мне безумно нравится какая вы спортивная, раскройте секрет, как такое тело получить 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@shablii001, спорт зал и питание), с тренером занималась, ну и сама дома растяжка и танцы

@alexmom, я сколько ходила, и с тренером и сама вообще толку ноль, но это еще до первой беременности...сейчас уже хочу начать потихоньку хотя бы кардио

@shablii001, ох как я в зал хочу)))

@alexmom, я вообще никогда людям не навязываюсь, но если бы вы жили в центре или на западном я бы хвостом за вами на трени пошла 😄😄😄🙈🙈🙈

ааахренеть 😫 тогда тем более все получится) не в первой) 👏 мы все в тебя верим!

@alexmom, я восхищаюсь тобой))) ты добилась после первых родов такого пресса, которого у меня и до беременности не было. Я была ленива до жути, стройная, живот плоский и сойдёт...а ты просто богиня!)) я думаю, что выражаю мнение многих, но они стесняются об этом сказать))) вот ты то уж точно в форму прийдешь быстро, потому что мышечная память сработает, а я...которая в принципе ничем (кроме танцев) в жизни не занималась, сейчас качаюсь, а толку мало пока...чувствую себя бегемотом, набрала за беременность 32 кг, и всё никак не могу скинуть оставшиеся 7 кг...это пипец, но я стараюсь в себя верить... Я уверена, ты добьёшься крутых результатов снова! Да и пора тебе блог на ютюбе вести: путь к идеальному телу от @alexmom )))

Все вернется в форму не переживай😉 Хотела спросить, а после первого кс когда начали заниматься дома спортом, а то у меня первое кс было неделю назад и врач сказал через месяца 3 можно присед и пресс😱🙈 и пп на гв нельзя наверное? Подскажите "новичку "🙏🙈

Ох, поделюсь)😂 не зря в своё время коллажи делала))) это в роддоме еще

Носите бандаж! Я заметила, что день носишь, к вечеру снимаешь заметно уменьшается

Спустя 6 мес) не предел мечтаний, но хотябы есть с чем работать) было +20, все ушло. Ещё и диастаз в 2 пальца🙈 Второе кесарево даётся сложнее

@anuta_ch , а. через сколько начали заниматься и как? У меня тоже кс и диастаз, гинеколог сказал физнагрузки только через полгода

@anuta_ch, ШИКАРНЫЙ ЖИВОТИК😍

@anuta_ch, ношу )

Все получится! Тем более разница по набранным кг не большая! Пусть и дольше времени займёт возможно восстановление, но все будет!

@shablii001, в центре живу)

@mama_viktorii_, не занималась ничем))) кроме как подъем и таскание на руках двух детей) 10 и 15кг😂

@berezhnaya_yulia, спасибо За тёплые слова, я уверена и вы добьётесь всего), нарастить мыш массу можно, главное подход и толковый тренер и жрать жрать жрать😂✌️, у меня хорошие Тренера были, не жалели совсем!про блог подумаю, главное в себя прийти для начала

@anuta_ch, дети это спорт )), правда жизни

@doganna, 😀🙏🏻

@alexmom, бандаж не навредит уж точно) я после первого кесарева постоянно носила, а после в второго не всегда

@wnika, пп держу СТРОГО на гв), очень даже можно его и нужно), спорт спустя 4 месяца после и с качанием пресса только верхнего, Нижний не трогала), а дома занималась через 2 мес после кс, это отжимания и растяжка по большей степени

@anuta_ch, да я тоже забыВаю надеть, за рулём я как ученица сижу, в бандаже жуть как не удобно, но сегодня постараюсь весь день в нем походить

Не раскисать! Такое тело слепили после 1 кс, с учетом набранных кг, после вторых конечно тяжелей восстановиться, гормоны ведь те еще удальцы, но вы сможете!!! Показывайте своим примером другим девочкам, что все возможно)) я как тренер и любитель зож очень рада, что есть такие целеустремленные и мотивирующие люди как вы, готовые работать над собой, без пинков под зад от мужа, тренера и тд, а в первую очередь для себя👏👏👏

Я через 10 дней влезла в мыли добеременные джинсы. Но я не знаю в чем прикол, тк у меня даже сейчас +6 от добеременного веса. Но к меня и было еще 10 лишних кг. В общем в одежду помещаюсь, но выгляжу в ней хреново. У меня такая подушка безопасности на месте живота( а ноги(

у меня уже почти три месяца после второго кс...живот очень медленно уходит..вес стоит..хочу скинуть ненавистные пять кг...качать пресс можно только через месяц сказали.

тоже поделюсь бедой)))) правда уже почти 2 месяца после 2 кс. мне кажется если вы пришли в такую форму после первого кс, то и после второго так же будет. просто дольше. я сама на себя смотреть не могла. но после месяца пошли сдвиги

а вот полоска меня убивает.... в первую беременность сама ушла на четвертый месяц. посмотрю как этот раз

@ircha346250, да уж после второго кс все ДОЛьше(, ну ничего , будем ждать сдвигов

@ircha346250, а животик ничего так хороший и это через 2 мес

@ksuhin, должно все уйти, все животы должны стать плоскими😂👍🏽

в первый месяц было хуже намного. .. а со второго стао уменьшаться. я вакуум делала. тоже шов болел. думаю уже начать вводить упр для пресса

Приколистка)))) конечно будешь! А то и лучше ( хотя на том всё так круто у тебя нереально ). Ну так же точно будешь, только может чуть больше времени пройдет и чуть больше усилий понадобится

@alexmom, а скажи плиз, сколько у тебя от набранных в роддоме ушло ? Я в первую беременность набирала 30, в роддоме остались 15, 5 ушли и 10 на мне застряли до второй. Сейчас к 25 неделям набрала 10, так что меньше чем 20-ю точно не обойдусь и выйдет общий вес еще больше чем в первый раз...

@zaenka, в роддоме 5,5 кг ушло оч мало (, и 8 кг за месяц можно сказать дома, вес тает но оч и оч медленно), я 72 кг сейчас а надо хоть 55-60)))

@alexmom, мне надо 49,,, а я после двух и во время беременности сейчас уже 82😳😳😳🙈🙈🙈🙈

@alexmom, ну всё равно хорошо подушло же!

Очень крутая справа, нереально! Если есть цель и желание все убрать, то по-любому уберешь;)😜

@yuliya_nova, хочу конечно), будут результаты буду кидать сюда)

Я даже фоткать не стала живот после кс😁 у меня уже второй месяц почти после кс.... Как после родов было 65.... Так и осталось😓. И только жрать хочется постоянно!!!! И спортом то заниматься нельзя😡

А когда полоска уходит?

@net100, у меня она долго не уходила, год

@zaenka, @alexmom у меня тоже самое, 25 недель набрала уже 9, врачиха орет постоянно что много, я уже думаю начать ей говорить на кг меньше😁😁 не знаю как потом скину их

@tanya_s303, У меня в 25 недель было +15 кг

@alexmom, ты мотиватор очень крутой! Все у тебя получиться!!! Умничка!!