Все индивидуально,если грешишь на еду то начинай с жесткой разгрузки и добавляй раз в 2 дня утром один продукт,и смотри за поведением и стулом малыша в течение дня если все ок то этот продукт можно и дальше есть.Таким способом ввела в рацион почти все,долго не шли у нас яблоки и рыба.У знакомой ребенок переносил все кроме хлеба!!!!даже такое бывает.