@maruska777, с ума можно сойти, иногда думаю забить на все и начать есть со всего по маленьку

@toneyanlil, я вот так же питаюсь, плюс печеньки иногда включаю в рацион и мясо индейки или телятины.

@maruska777, наверно я через чур помешана на правильном питании. Потому что ем только каши творог и кефир 😐И плюс время от времени кусок горького шоколада чтоб мне совсем уж плохо не становилось

@toneyanlil, молодец! 👍👏 как тебе это удалось?

@iana_pshen, ой не говори, наградила нас природа полоской, чтобы помнили🙈мне сказали это из-за гормонов!

Прошло 27 дней после родов скинула 15 кг))) остался последний килограммчик😃

@maruska777, я тоже поправилась на 17 кг, после роддома скинула 8, а еще 9 сидят во мне 😁 и эта полоска тоже не проходит😔 почему она появилась??? Не у всех ведь она вылазит😏 надеюсь, скоро все станет, как раньше🙏🏻🙏🏻🙏🏻😃

я после роддома 10 скинула, спустя неделю еще 3 кг и все вес встал, хотя за беременность набрала 17 кг, чуть больше недели обруч стала крутить и вес стал уходить! а вот полоска на животе все еще есть, не уходит зараза! 😡

Я подсела на печеньки😁НО не Переживаю,скину позже)гв из меня ещё все забирает,так что нет смысла даже на весы вставать)

Спасибо

@katyamamedova, спасибо за ответ😉

@nkurlyanova я пью 8 стаканов воды в день,ем много фруктов и овощей,стараюсь кушать в одно время.3 основных приема-завтрак,обед,ужин и 2 перекуса между.сладкое жаренное мучное вредное исключила.в интернете посмотрите основы ПП.я придерживаюсь их.

@katyamamedova, отличный результат 👍🏻 расскажите, пожалуйста, подробнее как вам удалось так много сбросить за 2 месяца?

@katyamamedova, гормоны решают все)))

девочки правильное питание делает все . я с 1.09 69кг.сейчас уже 60кг.вредное не ешьте.жаренное и выпечку

Такая же ерунда! Первые три месяца вообще худая была, потом прибывать стала( не знаю что делать! Переживаю

Сегодня написала, спустя 4 месяца прибывать потихоньку начала