Ужас какой 😲прогулялись 2 остановки буквально туда и обратно ... Ели доковыляла дамой 😵спина ну…

дальше будет лучше))) просто вечер, организм и так измотан) гуляйте днем)

бандаж носишь?)

Неа ... Вот думаю пора не пора

Я вот тоже если быстро пройдусь, то аж бок колоть начинает, как будто я бегала 🙁

тоже начала быстро уставать. болеть спина начинает очень , точнее низ спины, где поясница и в ноги боль отдаёт)а я себя успокаивпю тем, что видимо кости начинают сейчас расходиться потихому и это нормальные процессы. просто потом надо подлежать отдохнуть

@gudafo, @anutakonf я тут недавно вообще испугалась, в такси ехала и прям сильно так спина и бёдра и задница заболели, доехала, дверь открыла, а выйти не могу😆 таксист смотрит, говорит всё нормально?! Я говорю - я встать не могу 😂 еле как встала и пока до квартиры дошла думала у меня тело между бёдер провалится, свело так всё, как будто кости ломит аж 😁 наверно это и есть, что кости расходятся)))

а дальше нагрузки по самочувствию и не более!

Ох! Я тоже думаю как бы дожить до часа Х. Хочется лечь и ничего не делать. Но увы, это могу позволить редко.