Девочки, кто работает за компьютером весь день, как вы себя чувствуете? Меня отпустили до декрета работать с дома, но суть не меняется - 8, а то и больше, часов в день провожу перед монитором. Глаза болят и очень устаю, ещё и холодно скоро будет, особо не погуляешь. Как вы справляетесь с этим?
А у меня праздник - отпустили официально работать удаленно сегодня🎉 за компом все равно по 12-13 часов в день. Усталость если есть- то ничего не поделаешь. Надо отвлекаться по минут 15. А вообще я за компом лежу))
Я работаю. Нормально все) Устаю под вечер, но не больше чем до беременности.
@alenamay2016, для беременных подушка это тема, я без неё не могу, даже муж иногда клянчит чтоб ему дала в ней поспать 😂
Спасибо большое )) @alenamay2016 хоть бы на защите не родить, как раз там срок ) и вам всего хорошего желаю!! ) терпение! )
@kotya255, ой не представляю такого режима совсем 😬😕 Пусть Бог даст вам сил дотерпеть это:) с лялей уже отдохнёте))
@alenamay2016 т.к. я по бумагам уже в декрете, а замену мне никто не ищет (какашки), то я работаю из дому на столько, на сколько позволяет моё самочувствие. некоторые вопросы перекотились на бухгалтера, тех.директора.
вас понять можно, не хотите терять заработок. но самое обидное что за это вам и спасибо могут не сказать, а за здоровье ваше и вашего ребеночка только вы в ответе. попробуйте найти золотую середину;-)
Работаю по 8-9 часов за компом, а потом еще и дома диплом пишу...😂 Попец и спинка болит, стараюсь делать как можно больше перерывов, подушечка под спинку, ну и гимнастику в туалете 😂🙈 Очень жду своего декретика )
@natunell, спасибо большое) подушечками уже обложена со всех сторон 😂 Надо ещё для беременных подушку прикупить только:)
@Alenamay2016, понимаю. У меня официальная ЗП была минимум, остальное в конверте... так я долго и не колебалась. В вашем случае могу разве что предложить купить подушечку под попу, чтоб не было проблем ну и беречь себя, ни одна работа не стоит вашего здоровья.
@natunell, Я б тоже очень хотела, но работаю официально, и зп не минимальная официально, так что деньги будут какие-никакие, жалко вот так перед декретом бросать.. А так конечно это мечта)
Я уволиться не могу, так как работаю на себя 🙈😁 делаю перерывы через каждые 40 минут -час на полежать на кроватке, пожевать фруктики или подвигаться по дому ( кухня/приготовление ужина/помыть посуду и т.д.) если избежать нельзя-нужно делать перерывы часто. А еще делаю гимнастику для глаз- обязательно подхожу к окну и смотрю в даль- ☺️чтобы перефокусировать зрение и не развивать близорукость🙈
работаю по 10 часов и сейчас за компом. а когда не за компом так за телефоном или ща планшетом. глазам пипец
Я уволилась, сначала тоже работала удаленно, потом поняла что сидячая работа это сидячая работа, не жалею вообще!
я до 38 недели включительно работала по 8-12 часов у компа в офисе, но мне норм, иногда уставала, конечно, и истерики случались.. тогда меня муж выгуливал, благо парк возле дома
Сидела за компом до декрета 12 часов😖 Старалась после каждого часа, ходить 10-15 мин; ногу на ногу не закидывать; ну и чаще откидывалась на спинку стула и так лежала 10-20 мин
Я на работу хожу, ничего не болит (тьфу-тьфу), в обед ходу гулять минут на 30-40 вокруг офиса, если болят ноги, ставлю их на системник :)
@nuts, к счастью спина у меня не болит совсем.. Но понимаю что это временно и к неделям 20ти точно будет уже сложно
Привет :) Хорошая у нас компания :)) Делай чаще перерывы, выходи пройтись, подышать, просто растяни рабочий день на дольше, но подряд 8 часов лучше не сидеть :)