девочки,сорриза нескромный вопрос🙊🙊🙊, как бороться с запором????три дня не могу сходить в туалет,из-за этого жутко болит…

@inessa117, мне моя выписала нормазе. Он как сироп,попробуй😌😏

Чернослив и кефир :)

чернослива с кефирчиком покушайте, и всё пучком будет.

сегодня то хз. а вот завтра вечером от чернослива это да! заварить 5-6 плодов на ночь в стакане кипятком с утра выпейте и сьешьте ягодки! а еще отруби в аптеке по 1 ст л в день.

Клизма?)

Дюфалак, очень помогает

@aleksandraaa не помогает,пью его уже три дня

@alenabalena о,май гад,это на крайний случай😱😱😱

Мне Дюфолак прописали , такая же проблема с запором

Киви, груша, чернослив, кефир. Можно все и сразу😊 мне помогает.

@Inessa117, 😄 зато наверняка

свеклу надо кушать

@alenabalena я не знаю как её делать, чисто теоретически,конечно знаю,а так-нет😁

@dashula512 не помогает

@dashula512 мне его приписали в первом триместре, не помогал,щас приписали нормазе

Дюфалак, его можно и беременным и ребяткам с рождения, так что может и пригодится. Выпей в любое время, утром сходишь в комнату счастья))))

@inessa117, попробуй дозу увеличить, тем более если дома он есть.

Мне моментально помогал сливовый сок 🙊👆

свечи глицериновые

Ещё вспомнила что киви хорошо слабит, только за раз надо штуки три-четыре съесть.

Небольшая фиалка свеклы тертой с растительным маслом!

Слышала что сливы хорошо помогают.

@litvinova что-то ни разу не видела на прилавках в магазине,или просто внимание не обращала

@masha_amyasha спасибо попробую

@nadina2015 делала вчера, ни капельки не помогло😕

В вивате продаётся и в нормане))

Ложка масла утром и вечером (оливковое/льняное), морковка свежая, кефир сегодняшней даты, больше пить и пересмотреть диету, больше двигаться

я ела сливы. помогало. и кисломолочные продукты пила

Вчера дали на Екатерининской рекомендации

И там препарат советуют, посмотри

Микроклизмы микролакс👍

@freeze, 👍

@liubov2102 спасибо

@liubov2102 только вот я его и пью

@anna900 спасибо, попробую

Курага

@freeze спасибо

@inessa117, наздоровье) желаю скорейшего разрешения вопроса!☺️😊

у меня своя технология))утром встаю и на голодный желудок ем фрукт какой нибудь например яблоко потом пью водичку, а затем делаю зарядку и обязательно должны быть включены упражнения полуприсяд(ноги на ширине плеч и слегка приседаете), а потом просто завтракаю, это мне помогает, попробуйте может и вам поможет)запор это ужасно, у меня доходило до того что я плакала от того, что не могу в туалет сходить,тяжело и боль

ещё коленно-локтевую позу делайте, тоже способствует отходу газов и опорожнению кишечника.

а мне в этом деле хорошо помогала медовая водичка с утра натощак) через минут 10 начинался процесс)

Я пила 2 недели по утрам фиталакс ,и стул нормализовался )

@aleksandraaa @lena_summer_ @mordovinanata @lalycuk @alenabalena @zuboega @dashula512 @volchok @natalja1294 @masha_amyasha @litvinova @nadina2015 @anastasialuz @alesya1487 @dskv @freeze @nastenka343 @liubov2102 @anna900 @ssvet @aza1988 @irisha183 @nata525 @marina123m девочки, спасибо,за советы!я думала умру вчера,даже температура поднялась!ни микроклизма,ни свечи мне помогли!сливы и кефир 15 минут, и я счастливый человек😁правда,кефир я еле как выпила, терпеть его не могу

с клизмами поаккуратнее. у кишечника и матки одна инервация. и черезмерное истимулирование клизмами и стремительным слабительным может спровоцировать выкидыш или роды преждевременные @inessa117

@lalycuk ок,учту

@lalycuk спасибо