@lalycuk спасибо

@lalycuk ок,учту

с клизмами поаккуратнее. у кишечника и матки одна инервация. и черезмерное истимулирование клизмами и стремительным слабительным может спровоцировать выкидыш или роды преждевременные @inessa117

@aleksandraaa @lena_summer_ @mordovinanata @lalycuk @alenabalena @zuboega @dashula512 @volchok @natalja1294 @masha_amyasha @litvinova @nadina2015 @anastasialuz @alesya1487 @dskv @freeze @nastenka343 @liubov2102 @anna900 @ssvet @aza1988 @irisha183 @nata525 @marina123m девочки, спасибо,за советы!я думала умру вчера,даже температура поднялась!ни микроклизма,ни свечи мне помогли!сливы и кефир 15 минут, и я счастливый человек😁правда,кефир я еле как выпила, терпеть его не могу

Я пила 2 недели по утрам фиталакс ,и стул нормализовался )

а мне в этом деле хорошо помогала медовая водичка с утра натощак) через минут 10 начинался процесс)

ещё коленно-локтевую позу делайте, тоже способствует отходу газов и опорожнению кишечника.

у меня своя технология))утром встаю и на голодный желудок ем фрукт какой нибудь например яблоко потом пью водичку, а затем делаю зарядку и обязательно должны быть включены упражнения полуприсяд(ноги на ширине плеч и слегка приседаете), а потом просто завтракаю, это мне помогает, попробуйте может и вам поможет)запор это ужасно, у меня доходило до того что я плакала от того, что не могу в туалет сходить,тяжело и боль

@inessa117, наздоровье) желаю скорейшего разрешения вопроса!☺️😊

@freeze спасибо

Курага

@anna900 спасибо, попробую

@liubov2102 только вот я его и пью

@liubov2102 спасибо

@freeze, 👍