Что делать, когда хочется расплакаться, но нельзя?

Ох, не люблю я это дело, но надо куда-то вылить. Простите, дорогие. Моральная задница накрыла меня 😬 но переживать нельзя, молоко слишком дорого 🙏🏼 чтобы не разрыдаться слушаю Three days grace 💕 сколько раз песни этих ребят вытаскивали меня из эмоциональных ям 🙌🏼 словно растворяюсь ✨ и вот картина маслом: стоит дредастая мать, гладит, а на экране орущие дядьки 😂 (не, я даже сейчас не могу не поржать 😂👌🏼)
А что вы делаете, когда хочется расплакаться всерьез и по-детски, но нельзя?