девченки, как вы боретесь с чувством голода?я ем и ем ем и ем...толстею на глазах...сейчас сижу и терплю.пол часа назад поела.а сейчас дикий голод (((
Комментарии
У меня на перекус фрукты лежали или овощи, есть захотелось, огурец съела, еще захотелось, яблоко погрызла и тп.
да, жор тоже был на вашем сроке)) пару раз даже, извините, блевала))
но сейчас вроде утих, но аппетит выше среднего)
А я только сладкое кушаю без конца , не могу ограничить себя , не получается , если не поем то руки треснуться , а доча как радуется в животике 😀 пока не набираю вес , наверно в конце наберу
Не знаю, на мой взгляд, во время беременности проще себя контролировать в плане питания) думаешь же не о себе только! У меня подруга сильно набрала при беременности( оч много сладкого и вредного ела) и ей было тяжело и рожать и потом проблемы с суставами( так что правильно мотивируйте себя))) съели что- то вредное- прошлись пешком, прогулялись)))
Кушайте понемногу всего и разного, но действительно , сладкое и исключите и булки !! Булки самое зло!!!))))) и желательно в первой половине дня простые угли 😋 а к вечеру увеличивайте белок )
@angelinka88 вот мне постоянно вредное хочется ((((выпичку жаренное итд.за месяц набрала 3кг.врач отругала (
Ешьте сложные углеводы(каши), творог, кефир, фрукты. Перейдите на дробное питание. И по- меньше сладостей- они только провоцируют голод(
если просит тело, значит это ему нужно. боитесь растолстеть - делайте больше упор на свежие фрукты, овощи, орехи, творог. но в еде не ограничивайте себя
@id4339373 хочу пельмениииии (((штук 25 бы точно сьела (((
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Какие странные замечания получали вы от незнакомцев?
Ваш Топ самых странных замечаний от незнакомых людей?
У меня, до сегодняшнего дня, лидировал случай, когда я огребла от женщины, запретившей мне пускать мыльные пузыри на площадке, потому что "Эта жуткая химия попадает на её ребёнка, и если мне не жалко своего травить, то она такого безобразия не допустит!"🤦♀️
И вот сейчас, в лидеры безумия врывается другая дама. Хожу с коляской, и на ходу жую булку (каюсь, не успела позавтракать, пока отводила старшего в сад младший устроил скандал, в итоге с 8...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
я тоже в периоды Жора яблоками спасалась зелеными, кислыми.