🌸🌸🌸Девочки, доброе утро!🌞 Случайно наткнулась на статью....кто-то придерживался подобной "диете" или…

))))) у меня было наоборот. Ела всё что хотела)))) душу отводила)))а вот уже после... рот на замок

Нет, ела все что хотела. Даже перед кс умудрилась перекусить)))

Ела все, что хотела)))!

бгг)) я наоборот отъедалась до последнего перед гв. в ночь накануне родов сожрала кило клубники с бужениной и чипсами))

У меня вся беременность на таких продуктах.сейчас началась 39 неделя и я просто уменьшила количество еды...тк сама по себе мелкая, а ребёнок на 36 неделе уже весил 3 кг....поэтому ем в умеренно. С кишечником и желудком проблем вообще не было!

@nika1991, @ol4ik @victoriga @masundra @na_ta Вот и я так планировала)) даже уже запланировала поход в пару вредных, но очень вкусных мест😄😄😄А тут на эту статью наткнулась😳😳😳 спасибо вам) а то я уже себя думала мучать😚😄😉🌸

@natella_m, вот и правильно. Я толе иногда в Макдональдс заглядывала)))

*тоже

@natella_m, вообще это такое индивидуальное)))😊 если вы чего то хотите очень, то кушайте! Прислушивайтесь к малышу... )))

@victoriga, А мне так суши хочется )) много и поострее 😄😄😄

@na_ta, 😄👍🏻🌸 так и буду делать😚

Согласна с @na_ta , если хочется, лучше съесть, чем мучить себя!

не логично исключать всю боковую пищу... другое дело, что она должна быть правильно приготовлена! опытные вегетарианцы это понимают, и употребляют протеины( белок) в виде коктейлей.. вы чего? овощи овощами, но такие горе-диеты ничего хорошего не дадут вашему малышу. разве что в период самого активного накаливания массы у малыша не получится набрать нужный ему вес 😤😤😤

@stebelek, я вегетарианка 4года... Всегда думала что забеременею и буду есть все...но так получилось что ребёнок отказался...по сей день воротит от мяса, рыбы, яиц, сыра и бобовых...очень странно, но тем не менее) даже получилось так что пол дня у меня сырого...фрукты и овощи) ... Поэтому и говорю что лучше прислушиваться к ребёнку) вот я и дня не могу без свежего огурца)))) я его съедаю и через время в животике полное умиротворение)

@stebelek, @na_ta 💐💐💐

@na_ta и откуда вы получаете белок? или вам и без него хорошо живется?

@stebelek, вообще не думала об этом) много раз задавали этот вопрос и я не знаю что на него ответить) откуда-то беру...смотря как вы к этому относитесь. и как вы пришли к такому питанию...если заставить себя...типа модно или ещё что то. То ничего хорошего не получится. Сначала надо понять зачем это тебе, а потом уже действовать... Так и не задаются вопросы в голове что чего то не хватает. Вообще орешки разные хорошо кушать и чечевицу) но не хочется)

@na_ta ну что я могу тут сказать.. если за 4 года вы не поинтересовалась чем полезен и вреден тот тип питания, который вы по каким-либо причинам выбрали, то я уж и не знаю что тут сказать.. в организме есть различные структуры, которые нуждаются в определенных элементах. ну почему-то же есть белки, этот и углеводы)или вам единственной что-то из этого не надо?) ну если вам не надо, то бог с ним, но вы же не только за себя отвечаете! ( я о чем писала.. о том, что не получается есть животный белок- кушай протеин, чтоб все нужное получить.. я не знаю, кто написал эту статью, но очевидно, что не грамотный человек. девочки!!! если хотите соблюдать что-либо, то ознакомьтесь с этим вопросом! ( а так я вообще не сварливая)))

@na_ta белки, жири и углеводы*

@stebelek, очень интересовалась и плюсами и минусами. но я здесь пишу не о том что это полезно, а о том что слушать и слышать свой организм надо. могу сказать только одно...моё физическое состояние намного улучшилось, улучшились показатели крови, состояние кожи, волос и тп. Я к чему вообще...слушайте себя внутри, а не то что книгами написано. если вам нравится курочка - кушайте, или др. главное что вы получаете удовольствие и чувствуете легко себя после приёма пищи! Та кто сварливый) каждый просто описывает свой опыт!

@na_ta а я пишу о том, что это не полезно, что статья неграмотности составлена непонятно кем, и что люди не употребляющие растительный белок( мясо, рыба, молоко, яйца) заменяют его другим белком, ибо это нужно, а тут его исключают и люди не знающие это могут попасться, а тем более беременным это не нужно совсем. достаточно правильно эти продукты приготовить и они принесут вам огромную пользу. все.

@na_ta ну точнее не вам конкретно, а тем, кто эти продукты употребляет.

@stebelek, это уже дело каждого. Главное чтобы наши детки росли и развивались хорошо) 😍😍😍