Как утихомирить осенний вирус и боль в горле?

Я когда на сохранении лежала полоскала содой и солью. А нос промывала носолью и пинасолом, если забивался. Полоскала почти каждые два часа и за два дня проходило.. Пару раз так простывала.. Ну, и само собой чай с медом и лимоном пила очень много.

я пшикала хэппилор и рассасывала Лизак. и ибупрофен пила

Я пила много жидкости, лежала под одеялом и пила малиновое варенье, оно мне очень помогло а на ночь обязательно проветривала комнату. И за 3 дня все недуги прошли))

Сода с водой

чай с малиной )))