Ничего жирного, соленого, цветного, то, что крепит, то , что пучит, сладкого. Каши на воде или курином бульоне, запеченные яблоки, галеты, курица пареная, диетическое мясо, картошка, рыба , чай зеленый.
я ем отбивные, тефтели и котлетки из индюшки, ножки и крылышки запеченные в духовке без специй, гречневая, пшеничная каши и макароны, суп, хлеб бездрожевой, сочники, разные сухие печенья, компот из яблок, Чай и ВСЕ!!! молочку никакую вообще не ем, а так творожка со сметанкой хочется!
Я много чего ем,даже немножко борща. Из фруктов яблоки без кожуры и бананы. Тушеные кабачки,супы,тефтели,котлеты,макароны,гречка,картошка в любом виде,выпечку с яблоками,пирожки в духовке запеченные,сыр. Молочку не ем,но я ее и раньше не ела. Главное что то новое пробовать с утра.
не ем только красные и цитрусовые фрукты и ягоды и ни какие овощи кроме картошки, и рис не ем, а так и сладкое и соленое и перченое и жирное и шоколада чуть и молочку. обязательно каждый день свинину,крупы,фрукт какой нибудь и кисломолочку.
Первые два месяца держала строгую диету: гречка, кролик, нутрия, галеты, сушки, зефир и зеленый чай(( потом потихоньку начала вводить новые продукты: картошку, курицу, хлеб, овощи и фрукты и вот нам 4 мес и я ем практически все)) не пробовала только шоколад и мед!!! Ну естественно пока без копченного и жаренного(
Оля·
Мама двоих (младенец)
тоже слушаю варианты, а то крышу срывает!
Юля·
Мама дочки-младенца
Ничего жирного, соленого, цветного, то, что крепит, то , что пучит, сладкого. Каши на воде или курином бульоне, запеченные яблоки, галеты, курица пареная, диетическое мясо, картошка, рыба , чай зеленый.
Юля·
Мама дочки-младенца
Строгая диета первый месяц, а потом постепенно можно вводить разные продукты
Оля·
Мама двоих (младенец)
я ем отбивные, тефтели и котлетки из индюшки, ножки и крылышки запеченные в духовке без специй, гречневая, пшеничная каши и макароны, суп, хлеб бездрожевой, сочники, разные сухие печенья, компот из яблок, Чай и ВСЕ!!! молочку никакую вообще не ем, а так творожка со сметанкой хочется!
Надежда·
Мама дочки-младенца
ем все,кроме цитрусовых
Катерина·
Мама дочки-младенца
Я много чего ем,даже немножко борща. Из фруктов яблоки без кожуры и бананы. Тушеные кабачки,супы,тефтели,котлеты,макароны,гречка,картошка в любом виде,выпечку с яблоками,пирожки в духовке запеченные,сыр. Молочку не ем,но я ее и раньше не ела. Главное что то новое пробовать с утра.
Жанна·
Мама двоих (младенец)
Все ем кроме копчености - хотя нет нет и колясочку колбаски бывает - из молочного все ем - единственно стараюсь не налагать на сладости
Жанна·
Мама двоих (младенец)
Кстате нас сыпало на мёд и когда я диетничала и ела много куриного мяса
Юлия·
не ем только красные и цитрусовые фрукты и ягоды и ни какие овощи кроме картошки, и рис не ем, а так и сладкое и соленое и перченое и жирное и шоколада чуть и молочку. обязательно каждый день свинину,крупы,фрукт какой нибудь и кисломолочку.
_bastet_·
все кушаю, абсолютно все!
Marina·
Мама сына-младенца
Все кушаю, кроме листьев салата
Марина·
Мама двоих (младенец)
куриный суп, кашу окаянную, картошку отварную котлеты на пару, рыбу на пару, печенье крекер, зефир белый, пастилу, иногда бублики, йогурт без добавок, кефир 1%,сок яблочный, чай зеленый, яблоки! вчера попробовала конфету (ирис с орехами)))
Марина·
Мама двоих (младенец)
я до родов всего наелась, сейчас как то хватает того что ем) ))
Надя·
Мама сына-младенца
Первые два месяца держала строгую диету: гречка, кролик, нутрия, галеты, сушки, зефир и зеленый чай(( потом потихоньку начала вводить новые продукты: картошку, курицу, хлеб, овощи и фрукты и вот нам 4 мес и я ем практически все)) не пробовала только шоколад и мед!!! Ну естественно пока без копченного и жаренного(
Маргарита·
Мама дочки-младенца
Ем все! Кроме экзотики)) тьфу тьфу проблем нет. Гребешки пробовала и креветку одну😜
Люда·
Мама двоих (младенец)
@prichshepka2015, я ем творог и в роддоме разрешили сказали можно и чуть сметаны добавлять
missing22user·
Мама дочки (1 год)
Ем практически все, кроме цитрусовых, красные фрукты овощи без фанатизма