Девочки! Кто во время Б делал упражнение Кегеля? Помогло при родах? Подскажите, с чего лучше начать, сколько секунд напрягать и сколько раз в день?
Комментарии
@olechka8420 @ledovizek @tanyazimireva Мамулечки))) спасибо всем)))
Ничего не делала и полила нормально) главное уметь терпеть боль и расслабляться
На курсах говорят, что упражнения кегеля никак не влияют.
Первые роды и упражнения, и прогулки и плавала по утрам, следила за весом питанием...уже в роддоме делала зарядку каждое утро все девочки тихонько посмеивались😂в итоге разрезали сильно и внутри куча разрывов...а вьорые роды ниче не делала и все было ок, хотя ребенок был 4100. Даже по старому шву ничего не треснуло.
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста.
Сколько вам лет?
(Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте )
Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый
Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил?
Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Сколько зарабатывают семьи, чтобы купить китайские кроссоверы?
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата?
Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
чем раньше начать тем лучше!)
оно не помешает.
я начала делать на 37 неделе впринцыпе не помешало, у меня 4300 лнзло я не рвалась но меня разрезали