Девчата! У меня гемоглобин сильно упал после родов! Назначили на выбор жидкое железо: Ферлатум или…

А сильно это сколько? Я пью мальтофер и налегаю на говядину)

@clementine, 74 стал

У меня был 63) за месяца два три восстановится. Сперва пила сорбифер, потом мальтофер. И рацион свой максимально сделала полезным

@clementine, ужас 😁 я вчера только родила, встать толком не могу, все плывет( так что надо экстренно восстанавливаться! 💪

@alenka_right, да, я недели дае еле ноги тоскала. Пусть вас говядиной кормят, творожок типо данона носят, сыр не жирный. Налегайте на белковое и пейте железо. Восстановитесь.

Ферлатум)

и я тоже едва ноги таскала, гемоглобин 80)) пила ферлатум ибо тотема тошнотворная

Ферматум фол. С ним усвоение железа лучше. Я про фолиевую кислоту. Стул от него не портится. А то у всех препаратов с железом сразу побочка со стулом. Первый препарат не знаю

Тотема махом поднимает,тоже пила

А когда творожки ела типа данон дочу всю обсыпало, лучше детские творожки кушать

@alenka_right, тотема ужас!!! Тошнит прям с нее((( фу, как вспомню! Щас пью Мальтофер

а мне ферум лек прописывали. еще гранаты налегайте на них, мясо и печень. у меня до сих пор он понижен.

@ivanovi, так гранаты нельзя наверное. А ферум лек не помогает(

я пью гранатовый сок, разбавляю его только с водичкой