@nmavzuna, это чтооо?!)))) как связанно с храпом?)))

@natali96, ссори)) это программка для ios на андроиде тоже наверное есть такая штука

умный будильник?!)😂😂😂

@nmavzuna, это таблетки или что?!) сейчас почиьаю)

@natali96, попробуйте smart alarm ИЛИ АНАЛОГ от мозгов тоже многое зависит :) надеюсь поможет и будете спать крепким сном 😄

Ладно б муж, а я сама во время беременности храпеть начала.. вот это жесть, я вам скажу)) благо муж с пониманием относится)

@nmavzuna, дадада, слышала про такое) ну иногда это же не всю ночь!))😁 бывает даже изза просто такого строения гортани)

Толчек в спину!!! Работает 👍👍👍

@natali96, моему мужу врач назначил лечение... Какой то спрей перед сном брызгать в горло типа отекает слизистая, так у него апноэ началось и я выкинула его. Иногда сейчас может всхрапнуть только если на спине засыпает и то сильно уставший, врач сказал это нормально так как у многих при таком положении язык западает.

:::)))))))

мой не курит..но иногда выпивает)) и кстати вы правы!!! храп тогда становится вообще не выносим.

@nata2688, мой муж жутко храпел, принес откуда то браслет китайский по ходу... В общем механизм такой от громких шумов он вибрирует, так и избавился. Но беда в том, что я похрапывать начала. Салю проблему решила тем, что ставила smart alarm На айфоне который всю ночь записывал, когда шум был, вот утром за чашкой кофе слушала дня три как храплю и о чудо последующие дни уже тишина ))) есть шум вроде повернулась на другой бок, будильник зазвонил или пробормотала что то и т.д., но храпа нет :)

Я за мужем заметила что если выпьет пивка или покурит- всеее, храп обеспечен! так что первое и главное это избавиться от вр. привычек, второе- это деета, не в том смысле что он толстый и пусть худеет, и худые храпят если набираются на ночь, не соблюдают правильного питания - кефиры, салатики..

вот вот...а я своему скоро все почки отобью(( жалко же...

В инете есть инструкция для тренировки мышц языка но только их не заставишь(( Мой тоже храпит в любом положении

Если найдете причину...сообщите мне😀 у меня тоже храпит...Да так сильно🙉🙉🙉

иногда прям задушить хочется 😂😂😂🙈

в если серьезно,я вас так понимаю...Меня только бирюши спасают. ..и то не всегда. когда родится дочь...я не знаю что буду делать 😮😮😮

беруши конечно хорошо..но с ними я будильник не слышу((

мой муж тоде худой, но храпит. прчин храпа может быть очень много...лишний вес, нос, горло, легкие и т.д. до самых самых серьезных...без врача вы ее вылечите его. папа около года обследовался, что бы поставили причину храпа. сходите ко врачу) дело тут не в весе)

Ой, у меня муж уже 4 года храпит( много что пробовали народные и аптечные средства. в носу было искривление - сделали операцию, не помогло(( спим отдельно и я ещё беруши одеваю😞

@toribagira, 🙊на нос ?

да он вроде не толстый)

176 рост и весит 72 кг

@alana1405 Аланка ну тогда только операция(

Похудеет -перестанет храпеть

@toribagira, мой сбросил, жутко худой стал! А храпит, как раньше(((

Может быть, проблема с носом... В любом случае - врачу показывать надо.

👂🏻

худение))))