молодец что тмин пьешь, он поможет надеюсь. А я вот во время схваток успела кружку Хельба попить и кажется она помогла мне раскрыться на 3 см . Удачи!!!

Hodite pobol'we, i otsypaites', ptm vam budet ne do sna 😁 rody u vseh individual'no prohodyat! Glavnoe ne nervnichat', i polnost'u doveryat vrachu 🙏🏻 budet bol'no, no perejit mojno 😁 radi takogo chuda! Postaraites ne krichat' vo vremya shvatok, luchwe kopit sily na rody! i dyhanie! Eto samoe glavnoe! Rody mojete v internete posmotret'! Tehniku dyhaniya obyazatel'no posmotrite

мне страшно когда представляю, для меня щас родившие девочки это герои)))

держись дорогая. легких тебе родов.

я родила на 38 неделе... ничего не пила...мужетерапией не занималась... полы не мыла... наоборот последнее 2 месяца днем и ночью спала 😆 родила за 18мин

@luina @zaida95 я тоже согласна девочками☺ у меня первые роды были на 36 неделье мужам не занималось не чево не пила а вторым 42 неделье активно полы подметала гуляла по 2 часа черный тмин все попробовала но все по вволе Аллаха!😀☝

Я мыла полы на корачках и дышала носом вдох, ртом выдох. Часто особенно когда полы мыла, я смотрела столько родов в инете и многим именно дыхание помогло, вот я и дышала. Разрывов не было были трещинки и наложили несколько швов, но так говорят лучше чем когда режут. Настраивайтесь на позитив. Я лично думала что я как Белла буду кричать вытащите его он задыхается, и я реально на ето была готова. Потому что надо в первую очередь думать о малыше. Вы то взрослая девушка и вам больно и страшно, а малыш мааааааленькииий, ему то какого? Ему же еще хуже. Поетому мы можем контролировать себя в отличии малышей, вот давайте в первую очередь думать о малышах, главное не кричать, пока вы связаны с ним пуповиной ваш стресс передается и малышу, зачем ему еще и свой стресс навешивать, старайтесь контролировать себя и дышать, дышать. Слушайте акушера и врача. У вас все получится!!!!! Все рожают и вы родите!!!! Главное позитив вы же скоро увидете своего малыша и возьмете его на руки, наконец-то😊😊💞💞💞💞👍👍👍👍👍👪 Легких родов, всем👍👍👍👍😙😙😙😙👶👸💟💟💟💟

Да, я тоже думаю что от организма зависит..

У вас первые роды да видимо?)ничего не принимала,ничего не мазала и мужетерапией не занималась при первой б.после 5 месяцев.))родила отлично.без разрывов и геморроя.все в общем заняло 2 часа.так что мне кажется все зависит от организма каждой.главное двигайтесь,не ленитесь!легких родов вам и здоровенького малыша☺️😘