привет всем, девочки у кого по ночам затекают бедра? как вы с этим боритесь? (((каждые пол часа приходиться…

Мне кальций попить сказали 1000мг в день. ..полегчало

тут ничего не сделаешь но можно облегчить сон подушкой для беременных! не будите наваливаться на живот и меньше будет спина уставать. Мне она ооочень помогает! Ночных подьемов стало меньше!

у многих так))) у меня то же самое))) на спину не ляжешь - задыхаться начинаю, вот и приходится крутиться с правого бока на левый)))))

@rita_kul

вот и я так же,в туалет и опять на бок чтоб как-то полегчало, и так же приходиться встать чтоб перевернуться

вот такая наша доля))) утром встаешь что спала что нет

У меня тоже не затекает а именно сильная боль .. Даже переворачиваться больно, приходится вставать и ложиться на другой бок, но предварительно прогулявшись до туалета чтоб размяться немного ну и заодно облегчить мочевой пузырь)

То же самое..и затекает,и болит.кручусь,пытаюсь более удобную позу подобрать-чуть назад,облокотившись на подушку под спиной.вроде и не совсем на боку,и не на спине))а так да..крутишься всю ночь.пробовала иппликатор (многим помогает),эффекта нет..😒остаётся терпеть)

У меня тоже то затекают, то немеют, судорогой сводило. Пью магний Б6, троксевазином натираю, вроде помогает.

У меня прям болели, а не затекали. Особенно правое. Ниче не делала, терпела, крутилась. После рождения ребёнка иногда так и ноет правое бедро, если долго на одном боку.