Морковь отварить,сделать из нее пюре и кушать. очень помогает

@knopka1987, она с газами, от такого количества ничего не будет. Сама прошла этот путь на гв. только купите именно Донат, другие магниевые воды фигня

Конечно можно есть цветную капусту и брокколи.

@mama_mia, а цветную капусту и брокколи можно?

@sofiae, а она с газами ?а то мы на гв боюсь не повлияет ли на малыша это как то?🙊😞

@margaritnaya, спасибо за совет,я уде готова все попробывать😔😪

@natysia, да да я о ней и говорю, обычная клизма грушевидная!((

@sasha28 обычную, не микролакс клизьму... как в роддоме короче

@sasha28, у меня у мелкого не было, но раз так, то можно по-тихонько пробовать. Вводить по чуть-чуть.

@natysia, сегодня сделала клизму, чуть чуть вышло и все(((( ой не знаю😓

@sasha28 у дюфолака накопительный эффект, пропейте недельку / 10 дней и наладится😉 сразу не поможет. А со стулом надо что то делать обязательно! Если ваааааще ничего не помогает делайте клизьму обычную) и побольше клетчатки, можно отруби на гв точно)

@sasha28, @ole4kabars @knopka1987 У меня в беременность была такая же проблема(( моя гинеколог назначила фитомуцил, по пакетику 2 раза в день, перед едой, за 20 мин. Но нужно принимать как минимум недели 2-3, сразу эффекта не ждите, восстанавливает это дело очень хорошо. Дешевле можно заказать на айхерб, могу сказать потом как называется, если заинтересует. Здоровья, вам девочки!

@marivani, если начну все это есть, то у малыша колики будут жесткие😩

@natysia, дюфолак не помогает((((

дюфалак меня спас!

@sasha28, да

Тыкву тоже кушайте, супы, жареную, пареную, пироги. Свёкла тоже хорошо помогает

А я ем активию,йогурт натуральный,через какое-то время ттт все нормализовалось,ну и пью много,2 л в день воды

свекла, питье

@hinlay, много пью, больше 2 литров точно))

Немного улучшилось, когда увеличила количество выпиваемой воды в день. Добавила минералку. + после еды 1-2черносливины и кураги

@ole4kabars, @knopka1987 @sasha28 девочки очень хорошо помогает магниевая вода донат. Прям пить по полстакана комнатной температуры за 20 мин до завтрака.

Вазелиновое масло очень помогает, ложку столовую натощак

@sasha28, мы на ГВ с рождения. Сырыми я ем только огурцы. Всё остальное тушеное. За исключением капусты.

Сколько вы пьете чистой воды в день?

@mama_mia, я пила одно время кефир, не помогало((((( а овощи сырые? Их разве можно при ГВ?

Пейте кефир перед сном и ешьте больше овощей! Прямо много-много овощей!

И я мучаюсь очень ,меня плиз в комменты ставьте!я только со свечкой глицериновой и то слабо помогает 😩😩😩

@ole4kabars, с какой? Глицериновой?

Вот тоже мучаюсь ((( и только со свечкой (((