всем привет. девочки, такая ситуация. в прошлом году на работе я сорвала спину.были ужасные боли и…

всем привет. девочки, такая ситуация. в прошлом году на работе я сорвала спину.были ужасные боли и прострелы в пояснице, 2 недели провела на обезбаливающих уколах и витаминах. после этого случая не могу например стоять наклонивших в течении 2-3 мин. даже просто подмести веником сложно. начинает ныть поясница.просто ныть. бывало итак что болело и не могла просто наклониться или встать из положения сидя. раньше до Б намажусь на ночь мазями согревающими и обезболивающими и все через день два проходит...а сейчас то что делать??? сегодня с утра хожу как робот. ни наклониться ни встать...хорошо хоть не стреляет.. в мазях при Б написано с острожностью. но мазать боюсь...боль не прекращающаяся..тянет,ноет... но с Б не связана это точно. либо опять нерв защемила либо мышцы или фиг знает что...