@ksyunya357, да так почти все что при правильном питании.. Здесь девочки вобще все едят😉.. А по идее нельзя сырое плохо обработанное( недоваренные или недожаренные яица, мясо,рыба) консервы.. ( а от сладкого просто полнеешь поэтому его говорят ограничивать- это не полезная еда..) тунца вобще не ешьте он накапливает вредные вещества.. Какие-то травы нельзя точно не помню( Петрушка, укроп- вроде приводит к тонусу..) Ванны горячие ещё нельзя..
И что к запором может привести! И алкоголь нельзя и кофе лучше не пить!! Печень нельзя есть!!( в нем много вит А который на начальных сроках может привести к патологиям..)
Беременность - не болезнь, просто придерживаться правил пп - это было бы здорово! Главное, разнообразно. И в первом триместре осторожнее с газообразующими продуктами, живот и так дует