И мяско с гречкой не забывайте! И гранат, они сейчас такие вкусные!

@bestmarta, мне уже страшно 😂

@helga30, надеюсь 🙏🏼

Вечером тебе напишу одно зелье ) для этой фигни

Думаю вам поможет:)

@helga30, да я тоже считаю что растворился, ведь только плазма по сути увеличивается, но блин поднять бы до 120 хотя бы и я успокоюсь)) и упал он не резко а постепенно за 28 недель. Просто мне через 2 недели оак опять сдавать и если он еще упадет то врач точно заставит железо пить 🙈

Он не упал. Он просто растворился)) объем то увеличился крови. Я всю б не пила постепенно рост шел, а щас под роды видать пошел рост и упал мой 110 до 105.

@helga30, да у меня всю жизнь такой 😄 думала во время беременности сильно не упадет 😁 но не тут то было

150????????😐😐😐 вы там с соками аккуратнее. Свекольный нужно отстоять в холодильнике 2 часа минимум. А вообще соки быстрее всего поднимают☺️

У меня 109...гемотаген покупаю,гранат,гречка,говядина...свекла!!!

Прописали сурбифер,но не пью его

У меня 103, пью железо.

У меня тоже упал😔 Мясо не люблю, пока в бой идут гранаты, свекла. Гречу тоже не особо, но попробую кефиром залить на ночь- кто-то писал тут, что помогает. Таблетки вообще не лезут

У меня 102. Мясо не ела, не могу и не лезет. Ем гранаты, фейхоа и ферлатум фол пью. И мечтаю о красном вине каждый день

@xfatcorex, да это то понятно,просто уже не знаешь как лучше😀

@tatianab25, да ну не переживайте) 108 при Б это нормально, тем более что у вас низкий и до Б был)

@xfatcorex, да, да...у меня просто упал сильно, врач аж испугалась)) нам срочно надо было его поднимать

@xfatcorex, да пипец,таблетками теперь закидываюсь и жду что поднимется,напугала канеш она меня

@tatianab25, 😂 врачи они такие

@jurnaty, вот мясо тоже не лезет(( сок гранатовый пью и гречу ем, а препараты железа пока не хочу( посмотрю если через 2 недели не поднимется, то начну пить

@galinasharapova, а другие врачи считаю что огого как поднимает)

@xfatcorex, у меня до 86 упал...ела гречку, пила гранатовый сок и принимала Сорбифер. Мясо не лезет до сих пор, гранаты дорогие были и не сезон(конец лета- начало осени). Поднялся до 109, сейчас 122

Гранатовый сок хорошо поднимет гемоглобин

У меня постоянно был 111,сейчас упал до 108 и врач сказала что прям анемия началась,хотя для меня такой гемоглобин норм😁 а у вас еще ни че такой😀

мне врач говорила :) у самой проблемы с этим не было. поэтому поднимать не пробовала

@galinasharapova, это кто сказал что овощами не поднять? В гречке вообще мизерное количество

говядина и гречка... овощами не поднять...последний раз у меня был 131, хотя я кстати почти не ем ни то ни другое...

@eva1000, 😖😖😖 пойду за говядиной тогда сегодня

@xfatcorex, надо Вася,надо запихивать!хотя б до 130 поднять и нормуль

@xfatcorex, а я и не знаю, какой у меня до беременности был 🙈

@nadit, до беременности был 150 😩 получается на 40 единиц упал

111 это еще ниче) у меня 96😁

@mama.26rus, гранатовый сок добавила в рацион 👍🏼👌🏼

@lersonita, не лезет мясо 😔🙈

@eva1000, мой рабочий гемоглобин 150 просто 😁 вот да, мне тоже конфет хочется ☺️☺️ мясо еле запихиваю в себя

@nyushenka, гречу и так каждый день ем, но что-то видно не особо. А печень бееее 🙈

гранат очень хорошо помогает

Ешьте мяса побольше, говядину!

111 это не самый страшный показатель.кушайте варёную говядину с квашеной капустой и запивайте томатным соком.железо хорошо усваивается с витамином С.я в конце беременности хоть и конфет хотела больше,но старалась есть каждый день мясо.на завтрак язык варила.

Мне лучше всего гречка кипятком запаренная помогала, в ней железо легко усваивается . И печень говяжья жаренная с лучком.