Возник вопрос ! Все мы любим ходить на каблуках не задумываясь о том , как это вредит ногам и стопам. Наши всеми любимые лодочки с узким носочком , какие же они красивые ... Но ,не все так красиво на самом деле!!! В итоге -такая обувь приводит к вальгусносному искривлению большого пальца ( шишка на пальце) это приводит к болям при ходьбе , воспалению и деформации пальцев и стопы.. Вопрос ,у кого есть этого рода проблема и как с ней боролись?? Есть носочки, корректирующий и устраняющие эту проблему и много всего .. Кто , что скажет ?!
Лучший комментарий
Комментарии
@Mama007, ну говорят, то каблук больше 4-5 см это вообще зло) а вот 4-5 см это как раз то, что нужно)
@nastya_vo, а на туфли с КАБЛУКАМИ они тоже делают или же это только для обычной обуви ? И как вообще ходить на каблуках если начинает косточка появляться , врачь не говорила ?
@Mama007, это точно) я пока не заказывала, планирую, присматриваюсь. Посмотрите сайт ортокомфорт, у них несколько адресов
@nastya_vo, скиньте пож НОМер где заказываете стельки и если есть сайт
Консультировалась у ортопеда. Сказал, что если косточка торчит, то ее только операбельно можно убрать (тут конечно найдутся и другие мнения, но я цитирую то, что мне известно). Чтоб не усугублять положение в мерах профилактики: 1. не набирать вес (особенно тем, у кого еще плоскостопие не за горами), потому как увеличивается нагрузка. 2. Ходить с такими силиконовыми вставками между пальцев (я хожу уже года 4, хуже не стало. Боли не было и нет). 3. Заказать ортопедические стельки, индивидуальные (на Артема, белорусской, Львовской знаю есть такие и частные фирмы, и в гос институте можно). Но там загвоздка, что стельку делают под определенную пару обуви, а для меня это возможно только на зимний период, когда ограничиваюсь угами и сапогами. В этом году закажу, потому что и вес прибавится на поздних сроках Б, чтоб не усугублять проблемку
У меня от одной пары балеток от Aldo повылазили косточки((( но вот как перестаю их носить, так через месяц, два- проходит.
@mama007, да, может так. Но я мучалась когда в нем ходила, а толку не было- жаль. Стадию не знаю, но визуально оч видно. Бывает ноет, бывает не беспокоит. Но у меня не из-за каблуков, а наследственное.
@liudmyla_st, ну значит не даёт большей деформации просто но не уберёт полностью ... А у вас какая стадия ?
Я заказывала бандаж( не дешевый), носила год и не помогло. Мазала разными мазями- не помогает.
Между большим и вторым пальцами ложить на ночь пробку от вина, моей маме этот метод очень помогает
@lyudmyla_st, ага, мне больше всего про вес нравится)