Девочки, интимный вопрос, знаю что я такая не одна, сейчас я мама ожидающая второго малыша... после первых родов видимо…
Девочки, интимный вопрос, знаю что я такая не одна, сейчас я мама ожидающая второго малыша... после первых родов видимо был сбой какой то в организме и до сих пор как два года не могу восстановиться... дело в запоре,да-да он самый ((( после гв пила различные препараты, помогали.. но,сейчас беременность и многое нельзя и охото как то наладить уже свой кишечник к правильной работе... кто чем спасается? кто как чистится, или принимает? или есть особый какой то рацион у вас? мне всё будет интересно почитать... а то замучалась ей богу сил нет уже, и воду пью и молочку, и овощи пробовала... только временное явление дает (
Kristina·
Мама сына-младенца
Дюфалак, киви на тощак, глицериновые свечи если нет тонуса, этим спасалась всю беременность
smetanka·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
вот перед сном кушай йогурт со столовой ложкой без горки такой клетчатки (либо любой другой) ,очень помогает, но не злоупотреблять)
Ксения·
Мама дочки (1 год)
@smetanka клетчатку тоже ем и хлебцы, правда не постоянно)) бывает и смотреть на них не хочется))) может поэтому что не всегда ем,она и не очень помогает (
smetanka·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
@mamik1990 мне хлебцы не помогают,а такая клетчатка помогла) ))
Ксения·
Мама дочки (1 год)
@smetanka где покупаете?
smetanka·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
@mamik1990 есть в продуктовых,в отделе диетического питания (или диабетического, и в аптеках)