@santalidiya девочку

кто за что переживает))) вот я переживаю, что маленький))) в 30 нед меньше чем ваш))

ну да, не маленький))) а кого ждете?

у меня тоже 26 неделька и такой же животик. не переживайте, пусть малыш растет)))

@sun_inside этом мясо в любом виде так же рыбу все возможные салаты и фрукты в общем еще терпимо)))

У меня 36 неделя и +15 кг..вчера была у своего врача,и она сказала сесть на безуглеводную диету,то есть исключить сладкое,мучное,каши,фрукты..чтобы родить самой,потому что малыш большой и если за последний месяц его раскормлю и не разрожусь сама:(( у меня вопрос: а что ж тогда кушать???😕😕😕 только варёное мясо и яйца??😞это пытка для беременной😢

У меня 23 недели ,прибавка +3,5 кг , ем пирожные ,сладкое но только в первой половине дня , вечером-только фрукты и молочка ,

@volunka @mawka22 да диеты были-почки,печень да и мне кроме салатиков летних и первого вообще ничего не хотелось.А сейчам режим вот как у Викули,если бы я позволяла себе все кушать я бы набрала в 20 раз больше)))плюс я еще и склонна к полноте! Я за вес перестала переживать так как у мужа сестра набрала 30 за Б,и скинула их буквально за кормление!Так что контролируйте себя в выпечке и кушайте на здоровье!

У меня сейчас такой!)

такой ракурс фото, что живот кажется больше, вы сделайте фото в профиль, будет совсем по другому смотреться ;) у меня так-)))

Здоровое питание это очень важно, сладенькое нужно для радости, но не каждый день. Можно заменить запеканками, сладким творогом с фруктами, йогуртом, печеными я блоками и т.д. В первую беременность вообще не контролировала себя, одна шоколадка в день стабильно, было +22-23 кг. Да скинула быстро, но было тяжело. Сейчас контроль и итог +12 кг)))

@pyzatik509 @mawka22 у меня 33 неделя + 6 всего, причем ем и сладкое и выпечку, что до этого ни ни. просто основное нужно есть с утра до обеда, самое , от чего наедается попа)))) после 18, 19:00 только Фрукта - молочка, можно одно печенько к молочку, но все в меру должно быть. единственное табу , как до Б , во время и после этл минимум соли и соленого, а лучше вообще исключить, т.к. вес будет сам собой увеличиваться из-за отеков и ваши почки и печень будут страдать, им и так ге сладко щас за двоих работать(((( так что особо диеты нет, ем все подряд,но по чуть и не на ночь)))

Я набрала за 36 недель (на 36 просто родила) 21 кг,все скинула после родов,а сейчас наела 3кг.:(Все у Вас нормально,просто меньше кушайте мучного и сладкого

@pyzatik509 классно вам, правильное питание?

@mawka22 ааа))) дошло😆 кстати о весе я набрала 11 кг 33я неделя!плюс 7 было до августа это дет 23 неделя,остальные вот с августа по сегодня!

@zabunova ничего себе(( просто тяжело рожать при большом весе

согласна с @lilies. С грудью не шутите. И " не могу добратся до магазина" это не аргумент. Магазины сейчас с бельем на каждом шагу. Я купила белье для кормящих. Очень довольна.

@pyzatik509 я девченку жду)

@abdb самой безобидное- сбивается центр тяжести, не правильно распределена нагрузка на плечи и спину. Конечно, может болеть спина (помимо того что каждый вечер болит и грудь) а в худшем варианте рак...

Я сначала ревела аж, всю жизнь спортсмен со стажем ( а сейчас поняла , что делать то нечего )))

Всю беременность питаюсь лучше чем до ! Ничего жаренного , сладкого, соль, сахар , майонез не употребляю , хлеб и пиццы всякие не ем , иногда сижу днями на кефире и печёных яблоках и в итоге 37 неделя - 25 кг , отеки , врачи говорят - гормоны, потом сдует )

кушайте все на здоровье=) Главное здоровый малыш=) Фигура и все остальное думайте потом=) после родов=) Удачи Вам=)

@lilies, а чем чреват маленький лиф? Я тоже месяц уже никак не дойду до магазина и мучаюсь в неудобном 😓

что девченку? @mawka22

@mawka22, а кто сказал, что совсем отказаться нужно? Я ем и пироженки, почти каждый день, но мааахонькие, чуть больше спичечного коробка. А вообще, если сладенького хочется (мне тоже, причем, постоянно!), лучше испечь легкий пирог или творожную запеканку. Будет и вкусно, и полезно 😉 А вообще, все это такие мелочи! Главное, чтобы дети наши здоровы были.

@volunka мне и врач мой сказала что много набрала для своего срока( я не хочу набрать как большинство беременных 20 и более кг... мне очень тяжело сбрасывать...

@pyzatik509 а девченку

@abdb Вы правы, я в целом поправилась, и употребляла не только полезные продукты, но и чипсы несколько раз, сладостями увлеклась, решила твердо исключить все вредности! но от сладкого не могу отказаться(((

@abdb согласна, после родов будете думать о диете и весе, а так ваш пузик не большой для вашего срока, просто вес , который аы набрали плав что сидит на пузике, потом переползет по бокам))) если голодны-кушайте конечно, просто старайтесь кушать маленькими порциями с ладошку, по чаще и если ночью хотите-то фрукту или молочку)))

@mawka22 мне когда то такие страхи порассказывали по поводу не правильно подобраного бюстгалтера, что я теперь не могу спокойно смотреть ((( здоровье дороже, если грудь вме время меняется в размере, лучше возьмите спортивные без косточек, не рискуйте своей красотой и здоровьем ((

у меня такой же животик был на 26й недели,но меньше лично у меня он и не будет мы ждем богатыря😛

Насколько я знаю, к 26 недельке около 7 кг нужно набрать в среднем. Из того что по фото вижу, вы, наверное, поправились в целом, а не только пузик? Это я так решила по обхвату рук. Хотя, конечно, все зависит от того, какой у вас был индекс массы тела до Б. Как говорит мой муж: "Сейчас ешь, а после родов включай голову и садись на диету". И я с ним согласна полностью. Сейчас нужно кушать качественные полезные продукты, ведь не для себя только это делаем. А голод - даааа, прекрасно понимаю. Я если голодна, то прям умираю с голода! До Б такого не было 😆

@lilies на меня уже все лифчики малы, надо менять, никак до магазина не доберусь, а животик у меня такой и был, рано еще ему опускаться

мне кажется, или животик уже опустился?

комент не по теме- очень маленькая чашка бюстгалтера, косточка сидит не правильно, срочно меняйте это черевато последствиями