@lyubunny, да надо че то придумать)) может быть рыбу и картошку в фольгу заверну и все)

@alenushka1o, печально...тогда в фольгу заверни и в духовке запеки

@lyubunny, ясно))) у меня старая алюминиевая)))

@alenushka1o, обычная сковорода с тефлоновым покрытием, не прилипает, хорошо поджаривается, красиво)

@lyubunny, понятно)) а на сухой сковороде это как ваще?😳😳😳😳 или у вас керамический?))

@alenushka1o, я на пару не люблю, обычно жарю без масла на сухой сковороде стейк сёмги, полить потом лимончиком и можно без соли даже кушать)

@lyubunny, рыба на пару делаете? И какую рыбу?))

Творог, каши, овощи, фрукты...много что можно без соли, лично мне только рыбу и мясо не вкусно, остальное норм)

@tatylya, мда)$$

@alenushka1o отек потом сойдет и кг сразу улетят. .к меня сестра спортом занимается, кубики на животе все дела. Ее вес 59 кг был .подтянутая фигура. ..а рожать пошла 84 ) и отеки были как у меня ...в роддоме после родов сразу -12 ) а остальные тоже улетели мгновенно хоть и ГВ)

@tatylya, я даже не знаю эти кг гдеее?))))

@tatylya, у меня тоже все нормально. Но один раз почувствовала что вода не выходит потому что арбуз целый почти ела и ночью даже не вышла в туалет. А такие дни я выхожу. Вот. Но щас уже норм выходит)))

И у меня + 17 уже. отеки достали. .но магнезия и рефортан мне не помогли в больнице. .пью бруснивер и конефрон иногда. В целом отеки так и держатся, хоть и жидкость выходит не плохо из меня. ... белка нет в моче и давление нормальное, так что не стоит переживать

@tatylya, да отеки, еще 16 кг набрала((

ну я старалась по min ее употреблять. совсем без соли это не вкусно. ...у тебя отеки?