Девочки, недавно мне врач сказала , что в сутки нельзя употреблять больше 1-1,2 л жидкости в день, учитывая, чай, кофе, воду,морсы, соки ,супы и фрукты в которых содержится вода. Но ведь я выпиваю только воды литра 1,5 за день, на что она говорит , ты что у тебя будут отеки . На выход из организма жидкости получается не меньше 😁кароче она мне почти 15 минут объясняла какие у меня будут внутренние отеки . Сколько жидкости пьёте вы ?
Комментарии
я выпиваю до 2,5 литра но и столько же выделяется. Главное чтобы выделялось не меньше потребляемого. И если Вы пьете много воды и вдруг уменьшить , как мне объяснили в патологии это тоже плохо. Главное пить частями и по чуть чуть а не по поллитра за раз.)
@galchonok160786, вот главное , чтоб на выходе было не меньше. И 1 л , что бы избежать отеков , но так это мало.
когда лежала в ОПБ то считалась вся жидкость, а это и супы и яблоки и т. д., главное, собрав на выходе было не меньше. я по подсчетам таким выпивала получается и по 2 литра, а иногда и больше.
@ula_gur, ну если они нормой считают есть одни яблоки целый день (я про разгрузки), то ничего удивительного тут нет(((
@аnytina, @olenkabox вот и я ей про тоже , но она была не преклонна .
Все врачи говорят, что супы и чаи это не вода. Нужно пить обычную чистую воду обязательно.
глупости. чем меньше пьёшь- тем больше отекаешь. так как организм воду начинает накапливать в себе.
пей сколько хочешь!
главное правило сколько выпила - столько пописила 😉
и еще,поверь мне, отеки на больших сроках это физиологическая особенность беременных, матка давит на почки и они плохо выводят жидкость,поэтому скорее всего они будут. еслм начнутся,будешь меньше пить 😉